100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-40 Ветер перемен

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

OkSon

Пророк
Сообщения
9.424
Реакции
27.180
Лет курения
6
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
IMG-94c77ed2d80ed023c838d2d213c5641b-V.jpg
 

амфора

Мурыса
V.I.P
Сообщения
26.327
Реакции
76.740
Лет курения
30
Дневник
Читать »»
Привет, дорогая!!!
Ну вот снега не надо😉
Привет , солнце!
Ну в наше регионе это не новость))) не привыкать))
Я начала йогу каждый день и зарядку для спины-болит все :eek: :facepalm: мышицы, похоже, атрофировались...
 

OkSon

Пророк
Сообщения
9.424
Реакции
27.180
Лет курения
6
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет , солнце!
Ну в наше регионе это не новость))) не привыкать))
Я начала йогу каждый день и зарядку для спины-болит все :eek: :facepalm: мышицы, похоже, атрофировались...
Вот прям атрофировались...
Я пока подожду, как только полегче буду чувствовать, сразу начну. Ты так же крокодила делаешь?
 

амфора

Мурыса
V.I.P
Сообщения
26.327
Реакции
76.740
Лет курения
30
Дневник
Читать »»
Вот прям атрофировались...
Я пока подожду, как только полегче буду чувствовать, сразу начну. Ты так же крокодила делаешь?
Да крокодила. И еще пару упражнений из оксисайза, капец ноги дрожат потом(((
 

амфора

Мурыса
V.I.P
Сообщения
26.327
Реакции
76.740
Лет курения
30
Дневник
Читать »»
А еще по утрам с псом хожу, в полседьмого, хоть какая-то нагрузка мышечная
 

OkSon

Пророк
Сообщения
9.424
Реакции
27.180
Лет курения
6
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

OkSon

Пророк
Сообщения
9.424
Реакции
27.180
Лет курения
6
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

амфора

Мурыса
V.I.P
Сообщения
26.327
Реакции
76.740
Лет курения
30
Дневник
Читать »»
Наташ, зашла и залипла..раньше я бодифлексом увлекалась...мне вообще нравятся дыхательные упражнения 😉
Она классная, я у нее в марафонах участвовала, круто)
 

амфора

Мурыса
V.I.P
Сообщения
26.327
Реакции
76.740
Лет курения
30
Дневник
Читать »»
А результат был? Ну вот что бы так....УХ ты!!!!!
Ух ты было когда я бодифлексом на канале Живи занималась, упражнения простые, главное дышать, объемы уходят на раз, и желудок становится меньше
 

OkSon

Пророк
Сообщения
9.424
Реакции
27.180
Лет курения
6
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ух ты было когда я бодифлексом на канале Живи занималась, упражнения простые, главное дышать, объемы уходят на раз, и желудок становится меньше
А что это за канал, Гугл его найдет???
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу