Около 15-16
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка или чуть больше
Зачем решили бросить
Раздражает факт наличия зависимости и то что привычки стала социально неодобряемой - например знакомишься с симпатичной девушкой, а она губы кривит, когда узнает что ты куришь)))
Попыток бросить
Много наверное. в 20 лет бросал на год, самый долгий срок
Бросал(а) с использованием методик
Алан Карр вообще не работает, заменители никотина тоже, расслабляет
Причины прошлых неудач
Слаб духом
Сейчас бросаю с помощью
Силой воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 31 год. Занимаюсь в тренажерном зале. Пару раз бегал полумарафоны. Иногда кажется что повышенное давление - видимо сигареты и горы кофе сказываются. Но так по ощущениям чувствую себя хорошо, выгляжу молодо. Надеюсь форум как то поможет выдержать время отвыкания, ведь социальные игры творят чудеса))
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка или чуть больше
Зачем решили бросить
Раздражает факт наличия зависимости и то что привычки стала социально неодобряемой - например знакомишься с симпатичной девушкой, а она губы кривит, когда узнает что ты куришь)))
Попыток бросить
Много наверное. в 20 лет бросал на год, самый долгий срок
Бросал(а) с использованием методик
Алан Карр вообще не работает, заменители никотина тоже, расслабляет
Причины прошлых неудач
Слаб духом
Сейчас бросаю с помощью
Силой воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 31 год. Занимаюсь в тренажерном зале. Пару раз бегал полумарафоны. Иногда кажется что повышенное давление - видимо сигареты и горы кофе сказываются. Но так по ощущениям чувствую себя хорошо, выгляжу молодо. Надеюсь форум как то поможет выдержать время отвыкания, ведь социальные игры творят чудеса))