вот хорошо,если так с чувством ,с расстановкой умеют люди)) а я нееее. у меня либо все,либо ничего.Подруга говорила "ты кури сначала по 5 сигарет ,потом по три потом по одной и на нет сойдешь" я согласна даже,что это и разумно,но в мне проще и эффективнее рвать.
видно,так совпало,что в тот день она не "капризничала "как обычно,то ли иззакрема то ли еще чего.. логичн же,что за такой маленький срок,нереально прийти к заметным улучшениям. сейчас сухость повышенная,кремы не спасают
. надеюсь,пройдет.зато глаза открыты по другому,в прямом смысле,ясность взора такая)))класс
вот объяснение этому:"Никотин и алкоголь активно взаимодействуют в мозгу человека. Они обладают так называемым эффектом синергизма, то есть усиливают действие друг друга, при этом потребность в каждом из них увеличивается."
Я так же .....или сразу отруби или не хочешь срать не мучай жопу )). Я решение принимаю сразу и бесповоротно ,шаг влево-шаг вправо расстрел .
Судя по знакомым девушкам ,что бросали курить - по коже очень сильно заметно + пропал запах пота .У одной знакомой тока перхоть появилась )))Я явно опередила события,когда писала про кожу,как она прекрасна стала.ну ладно эйфория,можно понять
. Начала бегать еще когда курила -полгода назад, поэтому есть с чем сравнить. невероятно теперь бежится-легко. Раньше добегала дистанцию-язык на плече,а сейчас способна еще увеличить нагрузку. Это бесценно,я не променяю эти достижения на сигареты. А еще ,не писала про зубы,неделю назад при чистке пару дней чувствовала сильнейшую боль,сейчас пока такого нет,слава богу,если прошло. некомфортно ужасно больно,как буд то вся эмаль с зубов слезла,такое было ощущение.
. а вот настроение скачущее, апатия,грущу
. вчера проснулась очень рано ,не могла больше уснуть из за сосудов,крутило ноги и руки по страшному.
Это самый длительный период некурения за 11 лет...даже не верится .
правильный подход, без заморочек.
Терпение, только терпение. Представляешь сколько новых клеток нужно для полной замены старых?
