Впервые решительно настроена, но организм требует никотина

[Нюта13.11.18]

Привет всем. Мой стаж курильщика 19 лет. Я и раньше бросала курить аж на пару часов)))) В этот раз окончательно настроена на победу.....Но, как говорится, мало хотеть, - надо еще и мочь....а вот с этим проблемка....)))Выбросила сигареты и уже через несколько минут начался мандраж - а вдруг захочу курить....На самом деле, я даже не знаю, для чего сюда пишу....возможно, просто что б вместо набегов с сигаретами на балкон - совершать набеги сюда Мне очень нужна поддержка.....Взрослая тетя, а так стыдно, что не могу справиться с собой....

 

[Grizzly]

Выбросила сигареты и уже через несколько минут начался мандраж - а вдруг захочу курить....

Привет и добро пожаловать к нам! Ну конечно же захочешь, иначе бы все курильщики успешно бросили в эту самую минуту) Но ведь ты настроена стать некурящей и научиться жить в некурящем мире, правда?

 

[Хрустальный Ёжик]

Привет всем. Мой стаж курильщика 19 лет. Я и раньше бросала курить аж на пару часов)))) В этот раз окончательно настроена на победу.....Но, как говорится, мало хотеть, - надо еще и мочь....а вот с этим проблемка....)))Выбросила сигареты и уже через несколько минут начался мандраж - а вдруг захочу курить....На самом деле, я даже не знаю, для чего сюда пишу....возможно, просто что б вместо набегов с сигаретами на балкон - совершать набеги сюда Мне очень нужна поддержка.....Взрослая тетя, а так стыдно, что не могу справиться с собой....

Приветик! Табекс в помощь! Не задумывалась над этим? На живую как то не айс бросать, надо помочь организму

 

[Ленивушка]

Привет всем. Мой стаж курильщика 19 лет. Я и раньше бросала курить аж на пару часов)))) В этот раз окончательно настроена на победу.....Но, как говорится, мало хотеть, - надо еще и мочь....а вот с этим проблемка....)))Выбросила сигареты и уже через несколько минут начался мандраж - а вдруг захочу курить....На самом деле, я даже не знаю, для чего сюда пишу....возможно, просто что б вместо набегов с сигаретами на балкон - совершать набеги сюда Мне очень нужна поддержка.....Взрослая тетя, а так стыдно, что не могу справиться с собой....

Добро пожаловать!

 

[Нюта13.11.18]

ПРивет. Спасибо, но Табексы, электронные сигареты и прочее, к сожалению, не для меня......когда все это было испробовано.......результат нулевой. Единственный выход - взять себя в руки......но, блиииииииииин, вот сейчас пишу, а мысли в голове путаются.....Спасает то, что вескарты и наличку отдала мужу заранее и купить сигарет просто не смогу.... Я и не подозревала, что на столько все запущено

 

[СкаЗка]

а вдруг захочу курить....

Захочешь и не вдруг, очень захочешь, но не надо боятся. всё можно пережить, от этого дурацкого желания не умирают, а от курева да! Посмотри на ютубе страшные ролики о том что происходит с курильщиками, как лёгкие чернеют, как кровью харкают, через дыру в шее курят, как ноги отрезают, всё из-за этой дряни. Наркотик он такой его хотят и очень, трудно с этим бороться, но результат того стоит, жить без отравы круче в 1000раз!
Удачи!!!

 

[Нюта13.11.18]

А как вы себя отвлекали от сигарет? Я, например, вот прямо сейчас решила всю квартиру отмыть)))))

 

[Нюта13.11.18]

И этот жуткий жор.........ПРЯМО ЖОР

 

[Нюта13.11.18]

Народ, я пошла уборку делать. Ибо сейчас просто сойду с ума. Если через пару часов не помру - отпишусь

 

[Саша Белый]

Привет всем. Мой стаж курильщика 19 лет. Я и раньше бросала курить аж на пару часов)))) В этот раз окончательно настроена на победу.....Но, как говорится, мало хотеть, - надо еще и мочь....а вот с этим проблемка....)))Выбросила сигареты и уже через несколько минут начался мандраж - а вдруг захочу курить....На самом деле, я даже не знаю, для чего сюда пишу....возможно, просто что б вместо набегов с сигаретами на балкон - совершать набеги сюда Мне очень нужна поддержка.....Взрослая тетя, а так стыдно, что не могу справиться с собой....

Привет взрослая тётя. Не надо стыдиться, тут все такие. Пробуй, а главное делай и ты обретешь то что многим не подсилу, это свободу!

 

[Нюта13.11.18]

Как вы справляетесь с желанием закурить?

 

[СкаЗка]

Как вы справляетесь с желанием закурить?

Всё что угодно чтоб отвлечь голову. Кроссворды, прогулки, книги и фильмы, рисую, вышиваю, когда сильно припирало из душа по часу не вылазила, чаи пила литрами, долго заваривала именно чтоб ароматные, смешивала с мятой, воду маленькими глотками

 

[Нюта13.11.18]

Голова в тумане, ноги ватные, взяла в руки тряпку для пыли......почему-то дошла до балкона и вернулась назад...)))))) Капец, это уже слишком Записалась тут на стодневку. Еще хотела линейку выставить, но не поняла КАК))) И из нелепого: оказывается, обычная трубочка для сока, зажатая зубами - неплохой способ хоть как-то сосредоточиться..

 

[Леонид2105]

Затея хорошая у тебя, говорят можно с авторучки вытащить стержень и курить ее как сигарету, в смысле делать вид что куришь. Мозг обманывается.

 

[Buttmaker]

Взрослая тетя, а так стыдно, что не могу справиться с собой

А я взрослый дядя, мне тоже стыдно и я тоже не могу справится.
Не могу и не надо.
Почитал и изучил соответствующую литературу и кормлю себя "Табексом" строго в соответствии с инструкцией. И ничего не придумываю по этому поводу, так как моё решение считаю научно обоснованным.
Не хочу жить и чувствовать себя дураком.
Поддерживаю, Аня.

 

[Леонид2105]

Голова в тумане, ноги ватные, взяла в руки тряпку для пыли......почему-то дошла до балкона и вернулась назад...)))))) Капец, это уже слишком Записалась тут на стодневку. Еще хотела линейку выставить, но не поняла КАК))) И из нелепого: оказывается, обычная трубочка для сока, зажатая зубами - неплохой способ хоть как-то сосредоточиться..

Вот вот и я о том))

 

[Нюта13.11.18]

Сарма, следуя Вашей подсказке нашла ромашку и валериану в траве....ща буду успокаиваться))))))) Чай - это идея

 

[Нюта13.11.18]

Главное, - к вечеру не растерзать близких, не разбить ноутбук и не пойти попрошайничать у прохожих сигареты

 

[Нюта13.11.18]

фуууух, высказалась - полегчало........Спасибо!!! Пойду все же займусь чем-то полезным))))) Вечером отпишусь (интуитивно понимаю, - если сегодня не сорвусь - будет чуть полегче и появится реальный шанс бросить)

 

[Megera-Gargona]

Как вы справляетесь с желанием закурить?

Я драила дом, готовила как сумасшедшая и жрала тоже без остановки. Делала все что бы занять руки и отвлечь голову. Когда припирало к стенке от желания курить то курила ручку или дышала глубоко в затяг, холодный душ тоже был. И прыжки перед зеркалом раздетая по пояс тоже испытала. Это вообще шикарная вещь, от тяги спасала отлично))))