What are you so afraid to lose

[BESЬKA]

Зачем без белка жить? ))

Не не не. Просто щас редко получается. Я ж мало щас ем. Не успеваю просто.

 

[gpp]

Блин. Сегодня хотела на завтра авокадо+помидоры+сыр. Уже перехотела.

А, у меня макароны с кабачком жареным!

 

[BESЬKA]

А, у меня макароны с кабачком жареным!

Чтож, вкусно))

 

[Ёжикツ︎]

Не не не. Просто щас редко получается. Я ж мало щас ем. Не успеваю просто.

Надо кушать. ))

 

[BESЬKA]

Надо кушать. ))

Согласна))
Энергия нужна))

 

[gpp]

Чтож, вкусно))

Соседка дала (которая снизу) огромный кабачок!

 

[Ёжикツ︎]

Согласна))
Энергия нужна))

Слежу чтобы КБЖУ выше нормы не было и все. )) Уже пошел 3 месяц. Минус 9 кг, 14 см в талии и 9 см попец ))

 

[BESЬKA]

Соседка дала (которая снизу) огромный кабачок!

Подкармливает))

 

[BESЬKA]

Слежу чтобы КБЖУ выше нормы не было и все. )) Уже пошел 3 месяц. Минус 9 кг, 14 см в талии и 9 см попец ))

Прилично. Сколько еще хочешь минус?
Что такое КБЖУ?
У меня с 6-го января минус 4500

 

[gpp]

Подкармливает))

Болеет она сильно, уже больше 100 тыс. на обследование отдала, диагноз не могут установить, очень плохая, сильно похудела, как скелет...

 

[gpp]

@BESЬKA , Лена, здравствуй!

 

[Ёжикツ︎]

Прилично. Сколько еще хочешь минус?
Что такое КБЖУ?
У меня с 6-го января минус 4500

Я хочу скинуть до 65 или посмотрю по жиру. КБЖУ - калории, жиры, углеводы.

 

[gpp]

Я хочу скинуть до 65 или посмотрю по жиру. КБЖУ - калории, жиры, углеводы.

А ветром сдувать тебя не будет, Володь?
Привет!

 

[Ёжикツ︎]

А ветром сдувать тебя не будет, Володь?
Привет!

Пофиг )) Лишний вес на себе вредно таскать, нагрузки на все идут. Можно, чтобы иметь представление, взять 15 кг блин и подержать в руках, я думаю ничего хорошего нет годами таскать на себе лишнее.

 

[Ёжикツ︎]

Привет!

Привет )

 

[gpp]

Пофиг )) Лишний вес на себе вредно таскать, нагрузки на все идут. Можно, чтобы иметь представление, взять 15 кг блин и подержать в руках, я думаю ничего хорошего нет годами таскать на себе лишнее.

Ну, тебе виднее, конечно!

 

[Ёжикツ︎]

Ну, тебе виднее, конечно!

Ну, я себя не изнуряю диетами и т.д. Я ем сколько необходимо 3 раза в день и делаю физ.упражнения.

 

[gpp]

Ну, я себя не изнуряю диетами и т.д. Я ем сколько необходимо 3 раза в день и делаю физ.упражнения.

Я уже только больше ем, чем делаю упражнения!

 

[BESЬKA]

Болеет она сильно, уже больше 100 тыс. на обследование отдала, диагноз не могут установить, очень плохая, сильно похудела, как скелет...

Сколько лет?
у себя обследовалась?

 

[BESЬKA]

@BESЬKA , Лена, здравствуй!

Ах да, привет конечно))

 

[BESЬKA]

Я хочу скинуть до 65 или посмотрю по жиру. КБЖУ - калории, жиры, углеводы.

Сейчас уже сколько кг веса? А рост какой?