Котофей
Должна ведь и в мужчине быть зогадка...
Привет!
В молодости я занимался физической культурой, отлично выглядел, подтягивался на турнике 55 раз. А вчера попробовал - только 3 раза смог
За это лето я ужасно растолстел. При росте 178 нормальный вес у меня 86-88 кг. Плотная кость, мышцы какие-то остались. Даже кубики пресса под толстым пузом (( Вчера встал на весы и обалдел - 97 кг. Таким жирным я не был еще никогда. Вес я набрал этим летом. Причины:
1. Абсолютно неподвижный образ жизни. Сижу дома за компьютером целыми днями, гулять не хожу (некуда вроде как). Зарядку не делаю.
2. Пью слабое пиво Козел довольно часто. Курить после этого не хочется, но, наверное питие пива тоже сказывается на лишнем весе.
Питаюсь, вроде, более-менее правильно. Но всегда жру перед сном.
Три дня назад решил начать тренироваться. Со своим любимым гимнастическим роликом, но перестарался. Вступило в спину. Сегодня стараюсь даже не шевилиться - спина болит. Сижу и толстею, как скотина. Вот так всё плохо на сегодняшний день (((
В молодости я занимался физической культурой, отлично выглядел, подтягивался на турнике 55 раз. А вчера попробовал - только 3 раза смог
За это лето я ужасно растолстел. При росте 178 нормальный вес у меня 86-88 кг. Плотная кость, мышцы какие-то остались. Даже кубики пресса под толстым пузом (( Вчера встал на весы и обалдел - 97 кг. Таким жирным я не был еще никогда. Вес я набрал этим летом. Причины:
1. Абсолютно неподвижный образ жизни. Сижу дома за компьютером целыми днями, гулять не хожу (некуда вроде как). Зарядку не делаю.
2. Пью слабое пиво Козел довольно часто. Курить после этого не хочется, но, наверное питие пива тоже сказывается на лишнем весе.
Питаюсь, вроде, более-менее правильно. Но всегда жру перед сном.
Три дня назад решил начать тренироваться. Со своим любимым гимнастическим роликом, но перестарался. Вступило в спину. Сегодня стараюсь даже не шевилиться - спина болит. Сижу и толстею, как скотина. Вот так всё плохо на сегодняшний день (((