Жизнь у вытяжки

[Anyy]

Продолжаю свой монолог. Второй день подходит к завершению, не курю, иногда хочу , но быстро проходит тяга. Появился кашель 🙁

 

[Igor_SPb]

Спасибочки 🤗 как видишь, я осталась все таки)

Держись)
Все самое интересное впереди

 

[Anyy]

Держись)
Все самое интересное впереди

В принципе, я особо пока ничего не чувствую кроме образовавшийся пустоты и лёгкой тяги.у тебя как дела?)

 

[Igor_SPb]

В принципе, я особо пока ничего не чувствую кроме образовавшийся пустоты и лёгкой тяги.у тебя как дела?)

У меня потихоньку-полегоньку.
Про пустоту ты в точку. Ее надо заполнять. Я так наоборот на подъёме весь. Хочется всего и сразу. Спорт, книги, питание.

 

[Anyy]

У меня потихоньку-полегоньку.
Про пустоту ты в точку. Ее надо заполнять. Я так наоборот на подъёме весь. Хочется всего и сразу. Спорт, книги, питание.

Я завтра тоже возобновляю свои тренировки домашние наконец-то, полтора года перерыв был)

 

[Igor_SPb]

Я завтра тоже возобновляю свои тренировки домашние наконец-то, полтора года перерыв был)

👌супер поддерживаю
Тренировочка, водичка чистая, прогулочка на свежем воздухе, киношки интересные, книжечки, музыка, общение на форуме))
Что ещё надо чтоб пережить первые пол года бросания))

 

[Anyy]

👌супер поддерживаю
Тренировочка, водичка чистая, прогулочка на свежем воздухе, киношки интересные, книжечки, музыка, общение на форуме))
Что ещё надо чтоб пережить первые пол года бросания))

Форум мне очень помогает) о первые полгода бросания.. Звучит страшно 😆

 

[smokahontas]

Заболело , закололо в грудной клетке, появилась в горле какая-то мокрота, которую туда сюда гоняешь, и она не Отхаркивается, заложило нос, тоже где-то там, далеко и глубоко, организм видимо в шоках

Привет, да, это норма)) в первое время и стоматит бывало появлялся, местный иммунитет падал, вроде как бывает такое в норме)

 

[Anyy]

Привет, да, это норма)) в первое время и стоматит бывало появлялся, местный иммунитет падал, вроде как бывает такое в норме)

Привет) я тебя потеряла, как твои дела?

 

[smokahontas]

Приехала домой, курить не хочется физически,да и мозг особо не уговаривает 😁 нормально, терпимо. Есть небольшое ощущение пустоты, но эт пройдет. Я знаю.

Это

Привет) я тебя потеряла, как твои дела?

Привееет) что-то выходные у меня пролетели незаметно, дела, прогулки, покурить даже времени не было, хех))
Ну в общем-то я в пятницу вечером торжественно выкурила свой последний стик, пока держусь, желания вроде и нет) чуть более нервная и грустненькая стала, пока что заедаю это горьким шоколадом и по возможности стараюсь не нагружать себя слишком)
В общем главной проверкой для меня будет момент какого-либо сильного стресса, если я его выдержу, то уже точно не вернусь к курению)

 

[Anyy]

Это

Привееет) что-то выходные у меня пролетели незаметно, дела, прогулки, покурить даже времени не было, хех))
Ну в общем-то я в пятницу вечером торжественно выкурила свой последний стик, пока держусь, желания вроде и нет) чуть более нервная и грустненькая стала, пока что заедаю это горьким шоколадом и по возможности стараюсь не нагружать себя слишком)
В общем главной проверкой для меня будет момент какого-либо сильного стресса, если я его выдержу, то уже точно не вернусь к курению)

Какая ты молодец! Я уж думала, что раз тут не появилась, значит точно передумала бросать, а нет) продолжаем в том же духе 🤗

 

[smokahontas]

Приехала домой, курить не хочется физически,да и мозг особо не уговаривает 😁 нормально, терпимо. Есть небольшое ощущение пустоты, но эт пройдет. Я знаю.

Это

Привет) я тебя потеряла, как твои дела?

Привееет) что-то выходные у меня пролетели незаметно, дела, прогулки, покурить даже времени не было, хех))
Ну в общем-то я в пятницу вечером торжественно выкурила свой последний стик, пока держусь, желания вроде и нет) чуть более нервная и грустненькая стала, пока что заедаю это горьким шоколадом и по возможности стараюсь не нагружать себя слишком)
В общем главной проверкой для меня будет момент какого-либо сильного стресса, если я его выдержу, то уже точно не вернусь к курению

Какая ты молодец! Я уж думала, что раз тут не появилась, значит точно передумала бросать, а нет) продолжаем в том же духе 🤗

Спасиииибо, ты тоже большая молодец!)
Нет, пропадать я точно не собираюсь, хотя бы раз в 3-4 дня буду заходить)

 

[Anyy]

Это

Привееет) что-то выходные у меня пролетели незаметно, дела, прогулки, покурить даже времени не было, хех))
Ну в общем-то я в пятницу вечером торжественно выкурила свой последний стик, пока держусь, желания вроде и нет) чуть более нервная и грустненькая стала, пока что заедаю это горьким шоколадом и по возможности стараюсь не нагружать себя слишком)
В общем главной проверкой для меня будет момент какого-либо сильного стресса, если я его выдержу, то уже точно не вернусь к курению

Спасиииибо, ты тоже большая молодец!)
Нет, пропадать я точно не собираюсь, хотя бы раз в 3-4 дня буду заходить)

Мне наверное тоже надо заходить сюда пореже, за собой заметила, чем больше я читаю про курение, бросание, мотивацию и тд и тп, тем больше о них думаю, что хочухочухочу )

 

[smokahontas]

Мне наверное тоже надо заходить сюда пореже, за собой заметила, чем больше я читаю про курение, бросание, мотивацию и тд и тп, тем больше о них думаю, что хочухочухочу )

Хмм)
Тоже только что заметила, что бывает здесь натыкаюсь на "соблазнительные" описания процесса и мозг вспоминает и думает, что хочет вернуться к курению, но я не поддамся)
Вообще наоборот должно быть, что читаешь, и убеждаешься в том, что это всё бяка и правильный выбор сделан)

 

[smokahontas]

Мне наверное тоже надо заходить сюда пореже, за собой заметила, чем больше я читаю про курение, бросание, мотивацию и тд и тп, тем больше о них думаю, что хочухочухочу )

Ты на марафон думаешь записаться?)

 

[Anyy]

Ты на марафон думаешь записаться?)

Пока в раздумьях, но скорее да)

 

[Anyy]

4 дня, , полёт нормальный

 

[Igor_SPb]

4 дня, , полёт нормальный

Респект 👍

 

[Anyy]

Сегодня злая как собака, всё бесит, бесит, бесит 🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬

 

[smokahontas]

Сегодня злая как собака, всё бесит, бесит, бесит 🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬

Попробуй покушать вкусняшку и поспать по возможности. Или просто в быстром темпе прогуляться, может чуть отгонит негатив