Тысяча первая попытка бросить.

[nachtigal]

Я надеюсь он научится, а то мне каюк. Так и до развода недалеко. Мужа вчера с работы встретила истерикой, вообще без повода. Он стоит бедный и не поймёт куда ему бежать, видимо все свои грехи вспомнил))

У меня точно так было

 

[Lana27]

Я надеюсь он научится, а то мне каюк. Так и до развода недалеко. Мужа вчера с работы встретила истерикой, вообще без повода. Он стоит бедный и не поймёт куда ему бежать, видимо все свои грехи вспомнил))

Объясни ему.
Всё будет ещё лучше, чем было, поверь, надо ещё чуточку потерпеть.

 

[nachtigal]

Ты попей персен .возьми настойку пустырника

 

[Ksendria]

Дорогой дневник! Второй день я нахожусь на грани срыва. Не помагает ни Табекс, ни Никоретте, ни Пустырник. НИЧЕГО. Нашла тоже время курить хбросать. Осень, итак пора плохого настроения, раньше хоть сигаретой жто можно было скрасить и реально становилось легче. А сейчас что делать???? Как быть??? Конечно может у меня просто крыша едет и пора к психиатру и сигареты здесь ни при чём. Не знаю. Тяжело. Хочется плакать, не хочется разговаривать, видеть никого не хочется. Пытаюсь с подругами поговорить или с мамой, так они на меня свои проблемы вываливают, а я не хочу их проблем. Ничего не хочу. Если так и будет дальше продолжаться, то я начну курить снова.

Твои слова на первой странице Дневника: я устала курить. Сейчас действительно осень, но она прекрасная золотая, а какая красота в парке, а в дождь хочется посидеть в пледик с горячим чаем или шоколадом, почитать книжку. Асенька, везде и во всем можно найти плюсы или цепляться за минусы, в зависимости от желания. Зависимость крутит, мутит, путает тебя. Знаешь, я когда посмотрела Кошмар на улице Вязов, ту серию, где девушка, бывшая наркоманка, когда встретилась с Фреди места уколов начали, как губы сосательные движения и появились шприцы. Я всю жизнь помнила этот момент, когда курила, то понимала, что зависима, как наркоманка и мои некоторые части жаждут наркотика, но не я, я помню почему я хотела и хочу бросить, я помню свой страх перед смертью, свой стыд, когда приходится прятаться от детей, когда мне ничего не в радость, если нет сигарет и я считаю, что это ненормально.

 

[Asya1]

Объясни ему.
Всё будет ещё лучше, чем было, поверь, надо ещё чуточку потерпеть.

Так в том и беда, что я не могу ему объяснить что со мной, он не знает, что я срывалась. Мы с ним в том году в июле бросили вместе, а в декабре я опять курить начала, а он не знал.

 

[Lana27]

Так в том и беда, что я не могу ему объяснить что со мной, он не знает, что я срывалась. Мы с ним в том году в июле бросили вместе, а в декабре я опять курить начала, а он не знал.

О, понятно. Тайно курила, стало быть, шпионка))

 

[Asya1]

О, понятно. Тайно курила, стало быть, шпиона))

Да. Так извелась вся. Пряталась как подросток. Стыдно было. А сегодня вспоминала как это было стыдно и думаю, а что такого, придумала тоже стыдно, нормально. То есть мысли ушли в опасное русло. Времени то всего ничего прошло, а забыла зачем бросала.

 

[Lana27]

Да. Так извелась вся. Пряталась как подросток. Стыдно было. А сегодня вспоминала как это было стыдно и думаю, а что такого, придумала тоже стыдно, нормально. То есть мысли ушли в опасное русло. Времени то всего ничего прошло, а забыла зачем бросала.

Оооо, это называется от попы отлягло. Надо напоминать себе, например в начало дневника заглядывать...

 

[Ksendria]

Да. Так извелась вся. Пряталась как подросток. Стыдно было. А сегодня вспоминала как это было стыдно и думаю, а что такого, придумала тоже стыдно, нормально. То есть мысли ушли в опасное русло. Времени то всего ничего прошло, а забыла зачем бросала.

Так, вспоминай, зачем бросала

 

[Asya1]

Оооо, это называется от попы отлягло. Надо напоминать себе, например в начало дневника заглядывать...

Ага. Точно. Отлягло)))) в том году на это понадобилось 5 месяцев, а сейчас и 20 дней хватило.
А вчера мне приснился форум. Что мы собрались в реале, а я так курить хотела ну ужас и мне сказали, что можно покурить яблоко и всё пройдёт)) ну вообще ку ку

 

[Asya1]

Так, вспоминай, зачем бросала

В основном я хотела перестать дергаться из за сигарет, они мне очень мешали в некурящем окружении. Никуда не пойти, не поехать спокойно, приходилось изыскивать возможность спрятаться, чтобы покурить. Надоело.

 

[Lana27]

Ага. Точно. Отлягло)))) в том году на это понадобилось 5 месяцев, а сейчас и 20 дней хватило.
А вчера мне приснился форум. Что мы собрались в реале, а я так курить хотела ну ужас и мне сказали, что можно покурить яблоко и всё пройдёт)) ну вообще ку ку

Ну в это есть рациональное зерно... Курить яблоко
И я в этот момент сижу с яблоком)))

 

[Ksendria]

В основном я хотела перестать дергаться из за сигарет, они мне очень мешали в некурящем окружении. Никуда не пойти, не поехать спокойно, приходилось изыскивать возможность спрятаться, чтобы покурить. Надоело.

Ну, правильно, ты же раб. А свобода трудно даётся, но это того стоит. Запасись успокоительными, вспомогашки нужны, чтобы помогать и они помогают, когда настраивается и ищешь всевозможные способы, чтобы облегчить свое бросания, а не, чтобы сорваться. Разницу чувствуешь?

 

[Asya1]

Ну в это есть рациональное зерно... Курить яблоко
И я в этот момент сижу с яблоком)))

Кстати именно ты и предложила яблоки курить))

 

[Lana27]

Кстати именно ты и предложила яблоки курить))

Я так и знала!))

 

[Asya1]

У меня точно так было

Я не одна такая, уже легче))

 

[Asya1]

Ну, правильно, ты же раб. А свобода трудно даётся, но это того стоит. Запасись успокоительными, вспомогашки нужны, чтобы помогать и они помогают, когда настраивается и ищешь всевозможные способы, чтобы облегчить свое бросания, а не, чтобы сорваться. Разницу чувствуешь?

Да да. Я уже начала искать способ сорваться.

 

[Asya1]

Всё. Ищу способ, чтобы облегчить бросание, хртя я удивлена, что меня подвёл Табекс

 

[Ksendria]

Да да. Я уже начала искать способ сорваться.

Я тоже себя постоянно ловила на мысли, что как будто прям ищу, жду, хочу конфликтных ситуаций, чтобы можно было покурить

 

[Asya1]

Ну какая же это зараза. Я не представляю как люди бросают пить или наркотики