Вброс Не могу молчать

[Vita.Minka]

179/100....не дожрал... Блин... Пойду закину че нить... Вот вам девченкам легко.... Шокаладку закинула и плюс 10ть

Я щас планирую дожрать тунца со свеклой и гречкой и грибами и сыром и печенью ?

 

[Arthour]

Не, прост у меня есть комфортный вес, а сейчас я в совсем некомфортном весе и прям бесит если чес. Конечно под худи и пуховиком не видно, но я то вижу. Да и ты увидишь если я покажу?
Я жопу на работе измеряла коллеги офигели, грят так и не скажешь,что у тебя такая большая жопа выросла

Жду фотку

 

[Vita.Minka]

Знаеш как в офисах задницу дамам мериют

И как же?

 

[Vita.Minka]

Жду фотку

Жопы? ?

 

[Kisa]

Да , первый раз когда побежали я тоже прихуел конечно

Хочу начать бегать весной. Ты прям резко начал?

 

[Arthour]

Жопы? ?

Конечно

 

[штац]

Жопы? ?

Ждём)

 

[Vita.Minka]

Короче я вечером была 63 вот. А должна быть максимум 55, это предел. В идеале канеш 50-52, но я, не смогу больше так. Хотя может и смогу. Я просто очень люблю есть. А когда не куришь все еще вкуснее. Чем там еще отмазаться можно

 

[штац]

И как же?

Сдвигаеш соседние столы до такого расстояния когда дама начинает бёдрами задевать, замеряеш, записываеш замер где нибудь (обои, короб и тдп) через год три удивляешся

 

[Vita.Minka]

Не, я бег вообще не люблю категорически. Все что угодно, плаванье, силовые, только не бег и не йога

 

[штац]

Короче я вечером была 63 вот. А должна быть максимум 55, это предел. В идеале канеш 50-52, но я, не смогу больше так. Хотя может и смогу. Я просто очень люблю есть. А когда не куришь все еще вкуснее. Чем там еще отмазаться можно

Всё по слепакову) песня)

 

[Arthour]

Хочу начать бегать весной. Ты прям резко начал?

Не я не резко , я не оч люблю бегать ну после того как бросил курить занимаюсь . А вот так сильно бегать после того как в школу пошёл на охранника там и футбол по 90 минут и бег и тд . Резко начинать нельзя для начала проконсультируйся с врачем если вообще можно ну а после по чуть чуть сначала один км дня 3 так ну чтоб организм чуть привык а после поднимай по чуть чуть растяжку после не забывай и до бега прогревай мышцы

 

[Vita.Minka]

75/163 ?
Тоже люблю кушать

Давай вместе начнем худеть. С завтрашнего дня

 

[Arthour]

Короче я вечером была 63 вот. А должна быть максимум 55, это предел. В идеале канеш 50-52, но я, не смогу больше так. Хотя может и смогу. Я просто очень люблю есть. А когда не куришь все еще вкуснее. Чем там еще отмазаться можно

Ну вечером не взвешиваются
А вообще очень даже норм не паникуй

 

[штац]

Давай вместе начнем худеть. С завтрашнего дня

Писец сегодня вечером холодильникам у девченок

 

[Vita.Minka]

Ну вечером не взвешиваются
А вообще очень даже норм не паникуй

На мне 63 кило выглядят слишком жирненько. Я и 55 то уже такой пухляк. Может из-за сисек конечно, точнее из-за их отсутствия. Вообще вес 59 для меня всегда был чем то суперпиздецовым. А 63 вообще много. Ну лан, я была в кроссовках и куртке когда взвесилась, ну 62 даже, пох все равно много. Брюки ровно 28 размер. Так то я 26 всегда. Один раз 24 была

 

[Tata236]

Это ваше страпонолечение с грибами к добру не приведёт

Ну там два варианта. Либо вылечим, либо не вылечим

 

[Kisa]

Давай вместе начнем худеть. С завтрашнего дня

Я пытаюсь. До бросания была 65 - 68 кг. Доросла до 78, сейчас немного скинула. Хожу каждый день по 7 тыс шагов. Диету соблюдать стараюсь, но пару раз в неделю срываюсь(

 

[Tata236]

Рандомно выберем ?

Кому-то очень повезёт)

 

[kinolapka]

Кому-то очень повезёт)

Ну... Бесплатно вылечат - мечта же