Скучно, грустно и тоскливо

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Нужно пораньше ложиться, чтобы вырабатывался мелатонин !
Концентрация мелатонина в сыворотке крови человека начинает возрастать примерно за 2 часа до привычного для данного субъекта времени отхода ко сну (если нет яркого света)[8][* 2]. Максимальные значения концентрации наблюдаются всегда во время темновой фазы естественного цикла чередования дня и ночи (обычно между полуночью и 5 часами утра по местному солнечному времени[3]) или искусственно созданного суточного цикла чередования освещённости[7]:13. Пик концентрации часто обнаруживается в 2—3 часа ночи[8][3][7]:14[6][5]:260[* 3].
Дайте мне хоть свыкнуться с отсутствием бухла в моей жизни, по крайней мере в количестве в разы меньшем чем раньше) А всякие зожи, здоровые сны и прочее это всё потом)
 
Дайте мне хоть свыкнуться с отсутствием бухла в моей жизни, по крайней мере в количестве в разы меньшем чем раньше) А всякие зожи, здоровые сны и прочее это всё потом)
Нет сейчас:mad:
 
Ну а што делать? Бухать хочется а денег нет
Выкручивается как умеет
Я его тут на работе в теннис гоняю, в одну калитку , иной раз задатки игоровой мысли прослеживаются, но далее тотальная лень берёт своё, говорю пошли как откроется зал в городе походим - форму наберёшь, вес скинешь, так ленится, конечно лучше на диване жопу погреть , эх... )
 
Дайте мне хоть свыкнуться с отсутствием бухла в моей жизни, по крайней мере в количестве в разы меньшем чем раньше) А всякие зожи, здоровые сны и прочее это всё потом)
Чтобы отвыкнуть от буханины нужно время !
 
С другой стороны, когда не бухаешь появляется много свободного времени, которое нужно чем-то занять ).
Раньше 12 спать я в принципе не могу лечь, да и не хочу мягко говоря) Я на работу только в 9:30 ухожу, ложиться в 23, просыпаться в 6, чё мне делать 3.5 часа?)
 
Раньше 12 спать я в принципе не могу лечь, да и не хочу мягко говоря) Я на работу только в 9:30 ухожу, ложиться в 23, просыпаться в 6, чё мне делать 3.5 часа?)
Бегать , принимать солнечные ванны
 
Я его тут на работе в теннис гоняю, в одну калитку , иной раз задатки игоровой мысли прослеживаются, но далее тотальная лень берёт своё, говорю пошли как откроется зал в городе походим - форму наберёшь, вес скинешь, так ленится, конечно лучше на диване жопу погреть , эх... )
Конечно еще и в зиму тащишь его куда-то, вот же изверг
 
Бегать , принимать солнечные ванны
Ага, побежал уже

435.png
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу