-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Мы расстаёмся
- Автор темы _Юлия_
- Дата начала
Это да.поэтому советую табекс и с головой поработать
@_Юлия_, Юленька
ne-kurim.ru
Некурительный марафон - Расписание и предварительная запись некурительных марафонов
Друзья, привет! Если вы хотите принять участие в марафоне бросающих курить, но он уже запущен, пишите сюда заявку. Во время запуска следующей напомним вам. 58-й поток = Начало регистрации - 16.09.2024. Старт - 30.09.2024. Финиш - 30.10.2024 Что такое марафоны бросающих курить? По...
ne-kurim.ru
_Юлия_
Продвинутый
А я пила когда то Табекс. Меня с ним хватило дней на 10, до дня рождения подруги. Но он у нас жутко дорогой, поэтому попробую без него.
_Юлия_
Продвинутый
Спасибо, оставила заявку ?
_Юлия_
Продвинутый
Решила с сегодняшнего дня расстаться не только с курением, но и с алкоголем, интересно, что из этого получится?
Сподвигло меня на это двухдневное чтение дневников. Очень вдохновляет и мотивирует.
Свою электронку целенаправленно оставлю на работе, чтобы по дороге домой и завтра утром не было соблазна, ибо она вкуснаааая ?
Вот такой план.
P.S. Муж сегодня восхитился мной, когда я сказала, что не хочу алкоголь.
Это очень мотивирует, хочу вам сказать. Ибо я такого ему ещё никогда не говорила ?
Настроение приподнятое, вечером ждёт вкусный ужин и приятный, спокойный вечер.
Сподвигло меня на это двухдневное чтение дневников. Очень вдохновляет и мотивирует.
Свою электронку целенаправленно оставлю на работе, чтобы по дороге домой и завтра утром не было соблазна, ибо она вкуснаааая ?
Вот такой план.
P.S. Муж сегодня восхитился мной, когда я сказала, что не хочу алкоголь.
Это очень мотивирует, хочу вам сказать. Ибо я такого ему ещё никогда не говорила ?
Настроение приподнятое, вечером ждёт вкусный ужин и приятный, спокойный вечер.
_Юлия_
Продвинутый
Спасибо, Леночка, неси. А по поводу марафона? Справиться бы с никотином сначала.?
Просто пока не буду пить до своего ДР ( он у меня через месяц), а там посмотрю.
_Юлия_
Продвинутый
Итог:
Вчера вечером моё приподнятое настроение ушло мигом. Вместо этого появилось жуткое раздражение на все: муж не так дышит, не так повернулся, не так сопит, не так ходит.
В 7 утра я со злостью встала, т.к. муж перевернулся в кровати и меня это жутко выбесило.
Злая я пришла на кухню и решила съесть мороженое и попить кофе.
Мороженое пропало и пришлось выбросить ? Прибежала к мужу, разбудила, просила сигарету. Получила отказ, смиренно пошла пить кофе... Муж проснулся и...пошел курить!!!! Я со злостью хлопнула дверью и завалилась на кровать, терпела, приводила в голове разные аргументы... Настроение: грусть, аппатия, тоска, раздражение.
Опять просила сигарету, опять получила отказ. РАСПЛАКАЛАСЬ!!! А электронка то на работе! А до работы то ещё добраться надо!
В конце концов, одна сигарета мне была выдана. И...я её выкурила...показалось, что я самый счастливый человек на этом свете. Пришло умиротворение и спокойствие, но ненадолго. Сразу же за этим - муки совести, тошнота и головная боль.
На этом я не остановилась. Первым же делом, когда я добралась до работы ( наконец то ), я взяла свою электронку и побежала на улицу курить. Стояла минут 15, мне показалось, что жизнь наладилась и я такая счастливая и всех люблю!!!
Вчера вечером моё приподнятое настроение ушло мигом. Вместо этого появилось жуткое раздражение на все: муж не так дышит, не так повернулся, не так сопит, не так ходит.
В 7 утра я со злостью встала, т.к. муж перевернулся в кровати и меня это жутко выбесило.
Злая я пришла на кухню и решила съесть мороженое и попить кофе.
Мороженое пропало и пришлось выбросить ? Прибежала к мужу, разбудила, просила сигарету. Получила отказ, смиренно пошла пить кофе... Муж проснулся и...пошел курить!!!! Я со злостью хлопнула дверью и завалилась на кровать, терпела, приводила в голове разные аргументы... Настроение: грусть, аппатия, тоска, раздражение.
Опять просила сигарету, опять получила отказ. РАСПЛАКАЛАСЬ!!! А электронка то на работе! А до работы то ещё добраться надо!
В конце концов, одна сигарета мне была выдана. И...я её выкурила...показалось, что я самый счастливый человек на этом свете. Пришло умиротворение и спокойствие, но ненадолго. Сразу же за этим - муки совести, тошнота и головная боль.
На этом я не остановилась. Первым же делом, когда я добралась до работы ( наконец то ), я взяла свою электронку и побежала на улицу курить. Стояла минут 15, мне показалось, что жизнь наладилась и я такая счастливая и всех люблю!!!
_Юлия_
Продвинутый
Пишу это всё для себя. Решила в этот раз не сбегать позорно с форума, а выкладывать в своем дневнике всё, возможно это поможет проанализировать причину моего курения и ошибки, совершенные мной.
Осталась лишь злость на себя, смирение с тем, что эта привычка сильнее меня, пустота.
На рабочем столе лежит электронка... сегодня я точно буду её курить...
Осталась лишь злость на себя, смирение с тем, что эта привычка сильнее меня, пустота.
На рабочем столе лежит электронка... сегодня я точно буду её курить...
Юленька, не расстраивайся пожалуйста
_Юлия_
Продвинутый
Спасибо, Леночка. Какая-то аппатия с самого утра. Ничего не радует. Погода ещё дурацкая, холодно, ветер сильный со снегом... замёрзла.
Хотела в пятницу закрыться и побыть дома одна, чтобы проскочить первый день некурения дома, в кровати, но появились неотложные дела по работе ? Блин.
_Юлия_
Продвинутый
Ах, до 23 февраля, а у меня ДР 22 ?
Котёнок, держись пожалуйста.
Отвлекайся!!!!
_Юлия_
Продвинутый
Скачала книжку на телефон: юмористическая фантастика, и сериал)))) А так я на работе, да ?
Ну ты посмотри, почитай. Можешь не записываться. Разберись с курением
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
Сейчас в теме:
Похожие темы
