Так сахар это не наш продукт)) Очень даже с мёдом)) Другое дело мёда много тоже нельзя, но умеренно можно. Для мозга полезно опять же. Мёд это хорошо)С мёдомЧего то новенькое))) и как оно? я честно даже не могу представить)
ты просто не умеешь их готовить
. пока научишься - мясо и фрукты. орехи, крупы.
У Елены надо спросить))Вот блин! Все пропустила
поздно уже влиться в ваши ряды? А то волшебного пенделя не хватает
Ответ.......ПИТАТЬСЯ тем,ЧТО ЛЮБИШЬ........(все остальное кроме....рыбы,грибов,сыра и овощей)Проблема у меня: я не люблю рыбу, грибы, сыр и овощи. Что делать, чем питаться.
. В общем, очень сильно это. Теперь час продержаться без еды и потом не обжираться, а то я себя знаю.
Я вот следуя твоему совету, выпила успокоительное (пустырник форте в таблетках, 2 шт)и О! Чудо! Вечером Жора не приходил. Легко пережила отказ от еды, в пользу двух стаканов кефира. спасибо за совет.витаминки не пью, что-то высыпания у меня от них
По началу было не вкусно, а потом привыкла настолько, что теперь с сахаром не вкусно.вкусно, даже очень
Так мы мног чего не любим. потому что привыкли к тому, что любим. Привычка это великая сила, по началу месяцок себя будешь заставлять, а потом обходиться без этого не сможешь. Это аналогично привыканию пить кофе без сахара. С сахаром, потом будет казаться какашкой.Проблема у меня: я не люблю рыбу, грибы, сыр и овощи. Что делать, чем питаться.
Ответ.......ПИТАТЬСЯ тем,ЧТО ЛЮБИШЬ........(все остальное кроме....рыбы,грибов,сыра и овощей)
и как сразу похудею...
вот прямо все-все овощи не любишь, кроме картошки? помидоры-огурцы на гарнир к мясу не подойдут? очень рекомендую корневой сельдерей - можно настругать тонко и с уксусом в салат или нарезать как картошку и пожарить как картошку с минимумом масла - вкус даже отдаленно напоминает картошку, а калорийность у сельдерея минусовая)))картошку, булочки и колбасу
ну если только сырые и по отдельности, не перемешанные в салат
, корневой сельдерей никогда не пробовала 
Мед это хорошо, сахар плохо) Огурцы это хорошо, картошка плохо
Заходи, но отпишись в течение дня рост, вес, и к какому весу хочешь придти.
