@Lauren, привет
, я тоже рада, вот и начинаю всё заново, ругала себя, злилась..... Опять как в прошлом - имбирь, ручка и.....
Ничего Светик, я знала, что ты придёшь. Ты знаешь, я вот уверена на все 100,мы бросим.
Ты же помнишь, как я жёстко тогда, в 22 году бросала, и когда произошёл срыв, всё, думала, второй раз я через эти ужасы ада не пройду... И честно, не думала, что вернусь к некурению так быстро... Честно, ребята отсюда, не дали закуриться... Если б не они, я бы опять на год, годы ушла бы... Спасибо им огромное. Кто шутя, кто строго, но коротко и ясно - "хоре" покурила и будет, возвращайся и берись за ум. И вот я снова здесь. И знаешь Светик, я тебе так скажу, мне нужен был этот срыв. Я его как бы "проработала". Я в первый раз все эмоции могла прожить, научилась проживать без сигарет, а одну - (смерть близких), знала, что не смогу пережить. Боялась, так и получилось. Закурила. И поняла, хотя и знала, что с ней (сигаретой) легче нестанет. Поняла, пережила и очень легко, почти без накатов, ну за исключением первых нескольких дней, иду в Некуряндию. Сейчас прям на удивление накатов нет от слова совсем, а ведь срок маленький.
Вот и тебе видно нужен был свой, именно свой срыв, какой то момент тоже был не проработан. Но ты здесь, а значит осознание, что нет, не надо тебе этого, предел, хватит.
Всё будет хорошо. Шажок за шажком, день за днём идём. Не зарекаемся, просто не курим. Смотрим на Монстрика со стороны, показываем ему фигу, изредка даём пендаля, "угощаем" имбирём, обманываем ручкой...
Тааак Светик, ты меня озадачила
?
Опять как в прошлом - имбирь, ручка и.....
После и... Что?
Вот что что, а Рыпка память меня с того года не покидает, вернее уплывает постоянно??
Вообщем не курим дорогая!
Как и в прошлый раз
Делись, забегай в дневник, вместе прорвёмся, и ныть не забывай, святое, в первые дни особенно!
Ты без Табекса?
Меня скоро ребята за мои "письма" выгонят, попросят с вещами на выход...
Не курю со всеми, всем хорошего вечера!
Удачи Свет!
ну а потом будет полегче, мы с тобой это проходили, знаем!!!
.
