Сила воли Новая жизнь без табака.

[Штангистка]

6-ое утро. Немного нервно чувствую себя, но нормально, жить можно, организм перестраивается на глазах, кашля нет практически как раньше, ем и сплю лучше. Мысли пока не сконцентрированы только, сосредоточенности мало на чем-либо. Но зато не курю.

это быстро пройдет, а некурение останется с тобой! держись!

 

[AbYss]

Немного нервно чувствую себя

Мысли пока не сконцентрированы только, сосредоточенности мало на чем-либо.

Это нормально на этом сроке.
Рассеяность внимания и подобные вещи) Подожди немного и все вернется. Мыслить будешь четко)

 

[Антрацит]

7-е нормальное утро.

 

[alll199]

У меня сегодня начался чисто пятый день, Удачи, и если понадобится выдержки! эти дни, как тут многие пишут, сложные какой то непонятной хренью, главное ВНИМАНИЕ, и помнить что не куришь. Ну вот как то так.

 

[Антрацит]

8-ое утро. Все нормально. Прошла неделя. Ура!
У меня вопрос: а как дневники перескакивают на следующие разделы "Одна неделя" и т.д. или надо создавать там его заново?

 

[Антрацит]

Кто ответит мне, але?

 

[Aivar]

У меня вопрос: а как дневники перескакивают на следующие разделы "Одна неделя" и т.д. или надо создавать там его заново?

Здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/166/page-304#post-631659

 

[Антрацит]

Ура! Маленькая, но победа - больше недели уже. Класс!!!!

 

[Штангистка]

Ура! Маленькая, но победа - больше недели уже. Класс!!!!

Ничего себе - маленькая! Самая настоящая победища!!! 10 дней! Поздравляяяю!!!!
А чего счетчик не заведешь?

 

[Антрацит]

Всем привет! Скачал программу "смоки фри" - по ней гляжу как набираются невыкуренные сигареты, сэкономленные деньги и как улучшается здоровье. Отличная вещь однако. Почти 11 суток без табака! Класс.

 

[Антрацит]

как поставить счетчик?

 

[Антрацит]

А все, разобрался

 

[Антрацит]

Не курю с 20 ноября 2015 г. Денег нет сигареты покупать, Петр 1 стоит почти 70 рублей, в день примерно пачка уходит(уходила), чуть меньше чем пачка, в месяц - около 25 пачек стабильно. Умножаем 25 *70 руб=1750 руб. Это половина услуг ЖКХ (считая квартплату-капремонт, плату за интернет-телефон, газ-свет). Или неделю можно питаться хорошей едой всей семье, даже с шиком, с мясом и останется на разное сладкое. Выбираю именно это.
Не работаю пока. Жена кормит. Сыну скоро 8 лет - плохой пример будет курящий отец. Тоже мотивация.
В общем бросил.

 

[Svetlana_B]

Антрацит, привет! В добрый путь

 

[Iliya123]

Антрацит, да, сына береги, лучше его балуй) удачи)

 

[Антрацит]

Третий день, пожелайте мне дальнейшей удачи!)

 

[Tatyanuschka]

Антрацит, удачи тебе! У тебя все получится, уже получилось, уже бросил. Физической тяги как мне кажется нет, есть только река моральная зависимость, которую нужно искоренить и тут все способы хороши. Каждый выбирает для себя самый эффективный, ведь сам себя лучше всех знаешь

 

[Антрацит]

Tatyanuschka, спасибо! Тебе тоже бездымной жизни!

 

[Iliya123]

Третий день, пожелайте мне дальнейшей удачи!)

Удачи. Успехов

 

[Антрацит]

Iliya123, спасибо! И тебе!