Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[nachtigal]

@Финик, ну что ты в аптеке приобрёл, Иван?

 

[sabina760]

Здравствуйте,рассказываю.
Пришел муж к другу курил.Я 4 дня не курю.И сейчас у меня мысли о сигарете.Что делать?Такое далёкое желание покурить.

 

[Колибри)]

Здравствуйте,рассказываю.
Пришел муж к другу курил.Я 4 дня не курю.И сейчас у меня мысли о сигарете.Что делать?Такое далёкое желание покурить.

Посмотреть на них курящих и обрадоваться,что ты не такая. Попросить не курить при тебе. Уйти от них. Гнать мысли прочь.

 

[nachtigal]

Здравствуйте,рассказываю.
Пришел муж к другу курил.Я 4 дня не курю.И сейчас у меня мысли о сигарете.Что делать?Такое далёкое желание покурить.

Нонночка, держись!

 

[sabina760]

Нонночка, держись!

Держусь!

 

[1.Елена]

Доброе утро скорая и пациенты!

 

[nachtigal]

Доброе утро скорая и пациенты! Посмотреть вложение 2203341

Доброе утро Леночка!

 

[nachtigal]

Доброе утро друзья!

 

[nachtigal]

Всем привет и отличного настроения!

 

[nachtigal]

Я вступила в «борьбу» под витаминами группы В . Побочных физических явлений кроме головокружений вообще не было , это после 35 лет дымоводства.

Хочу оставить мотивацию для тех, кто ждёт накаты

 

[nachtigal]

Спасибо Марина!

 

[Дим-Саныч]

Хочу оставить мотивацию для тех, кто ждёт накаты

Приветствую! Мотивация это хоро, нужное дело. А вот ждать накаты не стоит, просто можно и не справится сними. Лучше их отгонять легкой музыкой, контрастным душем горячим кофе и прогулками на свежем воздухе в лесу или парке!

 

[Дим-Саныч]

Всем привет и отличного настроения!
Посмотреть вложение 2204483

Душевненько жаль что коротенько)))

 

[nachtigal]

Приветствую! Мотивация это хоро, нужное дело. А вот ждать накаты не стоит, просто можно и не справится сними. Лучше их отгонять легкой музыкой, контрастным душем горячим кофе и прогулками на свежем воздухе в лесу или парке!

Спасибо Дима!

 

[nachtigal]

И ещё одна мотивация от Димы!

Вот и сейчас гуляя по просторам форума, читаю и вспоминаю как было ранее у меня. Вам пишу улыбаюсь слушаю легкую музыку, пью горячий свеже сваренный кофе. Это же праздник какой-то особенно для тех кто бросает курение-парение не важно . Просто на позитиве поверьте легче отгонять накаты и рождает светлые мысли именно легкая музыка снимает нигатив, напряжение в голове и мысли становятся со временем легкие и не принужденные от этого они согревают душу , сам себе улыбаешься и правда хочется жить и жить без сигарет и не вспоминать о них не когда!!! Как это происходит у меня , вот честно я уже не вспоминаю о том что когда то был курильщиком. Просто мозг полностью вернее моё сознание перестроилось . Сказать и сделать это огромная разница. Но она тем слаще если у вас получается и вы и правда кайфуете. Да помните чо начать обратно хватит и одной затяжки, просто у меня пример как не стоит делать . Сосед не курил лет пять , а затянулся и не может бросить зараза эта такая . По этому друзья задайте себе простой вопрос. Для чего вы боретесь и за чем вам это надо. Ответив себе на эти два вопроса только честно. Уверяю это и будет ваш первый шаг на успех свободного дыхания и праздник для ваших легких!!! Маленькая вам шпаргалка на успех, а вернее одно из путей вашего успеха!! Удачи вам и верьте прежде всего самого себя! Что вы все сможете если будете верить в свою силу!!!

 

[Йошкин Кот]

@nachtigal, Лена привет ...)

 

[sabina760]

привет всем.Вчера поймала огромный дофамин.Мое,природа,общение с подругой.Хотя,у меня общение в дефиците.А сегодня настроение на нуле

 

[Таня2024]

привет всем.Вчера поймала огромный дофамин.Мое,природа,общение с подругой.Хотя,у меня общение в дефиците.А сегодня настроение на нуле

Привет, подними себе сама настроение. Встань перед зеркалом и улыбнись. Или проидись. Прогулки очень отвлекают.

 

[Колибри)]

привет всем.Вчера поймала огромный дофамин.Мое,природа,общение с подругой.Хотя,у меня общение в дефиците.А сегодня настроение на нуле

Да после подъёма идёт спад. Сегодня вот так. Завтра лучше будет) Нужно постоянно поддерживать себя

 

[sabina760]

Привет всем,я поссорилась с психологом.Хочу курить.Он не верит в меня,говорит у меня состояние ребенка бесполезно,не бросишь курить