9 #9_2 Барселона

[Sla]

JuliaN, Мы когда качественного гематолога нашли - оказалось что все проблемы из-за нерегулярного питания и отсутствия сна.
В случае, если ешь четыре раза в день, не глушишь кофе и чай литрами, спишь по восемь часов ежедневно, то хватает четырех месяцев, чтобы не депресняк не мучал, ни проблемы со здоровьем.

 

[Джесика Джонотановна]

напиши мне пожалуйста несколько названий)буду тебе очень благодарна

из того что быстро помню в аптеке - витрум суперстресс или берокка, солгарс можно посмотреть - тж в аптеке.
а из спец - надо по сайтам шляться на iherb, или пуританс, ну и кстати амвей тоже ниче, но это долго, но дешевле выходит и можно натуральные купить.
а из спортивных питаний магазинов - не помню, дома стоит куплен могу вечером глянуть - а еще можете зайти в любой и спросить они обычно там подсказывают.

 

[Mayya]

Моей супруге все тоже ставили, пока не проверили железо )))
Дефицит - 87%.

оригинально) то есть ВСД ставили до клиники крови и биохимии??))
вроде ж элементарные показатели...

 

[JuliaN]

Юля, а что ты хочешь понять по этому анализу или вылечить?
лучшее лекарство от ВСД - режим и здоровый образ жизни. Под здоровым я подразумеваю не только спорт, питание и отказ от вредных привычек, но также здоровье психологическое - спокойствие, принятие себя и пр.

Мне подруга посоветовала иммунограмму, а то у меня постоянно сто-то новое вылазит и ощущение что сильео подорвала иммунитет после антибиотиков, про всд не знаю, оно ли у меня, в том то и дело что непонятно, но со спокойствием у меня проблемы я очень эмоуиональна и за все вечно переживаю)) избавится от этого не могу))) а антидепрессанты как-то нет желания пить)))

 

[Demyan]

Всем привет, вот похвастался про жару. С утра льет как из ведра. Итак депресняк, еще погода подтрунивает...

Привет, Саня!
У нас тут тоже +8 с утра, а сегодня в ночь чуть ли не минус обещают!
Погода - это временное, прорвемся!
Как твое некурение проходит? )

 

[Roxy]

Мне подруга посоветовала иммунограмму, а то у меня постоянно сто-то новое вылазит и ощущение что сильео подорвала иммунитет после антибиотиков, про всд не знаю, оно ли у меня, в том то и дело что непонятно, но со спокойствием у меня проблемы я очень эмоуиональна и за все вечно переживаю)) избавится от этого не могу))) а антидепрессанты как-то нет желания пить)))

В первую очередь нужна не иммунограмма, а тест на гормоны и антитела щитовидной железы... При ттаких симптомах)

 

[Sla]

оригинально) то есть ВСД ставили до клиники крови и биохимии??))
вроде ж элементарные показатели...

По клинике крови ставили проблемы с печенью.
Давление при этом низкое - значит ВСД.
На биохимию ни разу не отправляли.

 

[JuliaN]

Моей супруге все тоже ставили, пока не проверили железо )))
Дефицит - 87%.

А как проверить железо? Просто биохим анализ у меня норм

 

[Mayya]

Roxy, да может просто девочка холлерик чистокровный) ну чего сразу кашмарить щитовдкой и гормонами)))

ЗЫ: я вообще не против и считаю, что проверка раз в год по основным показателям - маст би)

 

[JuliaN]

JuliaN, Мы когда качественного гематолога нашли - оказалось что все проблемы из-за нерегулярного питания и отсутствия сна.
В случае, если ешь четыре раза в день, не глушишь кофе и чай литрами, спишь по восемь часов ежедневно, то хватает четырех месяцев, чтобы не депресняк не мучал, ни проблемы со здоровьем.

Ну это да я сплю как когда, кстати когда больше отдыхаю легче, особенно если на природе... Но полностью не проходит, вот скоро отпуск поеду на природу))

 

[Матвей Собакин]

Не бойся! Он вообще хороший в глубине души... где-то очень глубоко! )))
Вот сейчас пообедает и совсем добрым станет!

Ты злишься, что он разоблачил все твои коварные ловушки!

 

[Mayya]

По клинике крови ставили проблемы с печенью.
Давление при этом низкое - значит ВСД.
На биохимию ни разу не отправляли.

сочувствую. хорошо, что нашелся грамотный врач все-таки.
здоровья супруге!

 

[Sla]

Завтра в 20:00 по серверу будет проводиться вебинар с психологом.
Подробности позже! )

 

[Sla]

Практически готовы линеечки! )

 

[meteor50]

Привет, Саня!
У нас тут тоже +8 с утра, а сегодня в ночь чуть ли не минус обещают!
Погода - это временное, прорвемся!
Как твое некурение проходит? )

Пока как начинающий альпинист, чуток залез сорвался, залез - сорвался. Но читая ваш форум, учусь. Начал новый отсчет...

 

[Natasha J]

Всем привет, вот похвастался про жару. С утра льет как из ведра. Итак депресняк, еще погода подтрунивает...

Привет, а у нас вчера лило, а сегодня холодина (( гадкое лето

 

[Лиддит]

Mayya, Mayya,

Завтра в 20:00 по серверу будет проводиться вебинар с психологом.
Подробности позже! )

Практически готовы линеечки! )

 

[JuliaN]

В первую очередь нужна не иммунограмма, а тест на гормоны и антитела щитовидной железы... При ттаких симптомах)

Все это сдала и половые гормоны и щитовидка в норме, даже мрт делала, нашли там несущественные проблемы как сказала врач, ассиметрия венозного оттока, подозрение на микроаденому но если половые гормоны в норме типо все ок, может это врожденное... я мне кажется уже всех врачей обошла и биохимию несколько раз сдавала))

 

[JuliaN]

Roxy, да может просто девочка холлерик чистокровный) ну чего сразу кашмарить щитовдкой и гормонами)))

ЗЫ: я вообще не против и считаю, что проверка раз в год по основным показателям - маст би)

Да я уже все проверила, но это же можно делать бесконечно, если ничего не находят или не помогает лечение, вот и мучаюсь...

 

[meteor50]

Ага, помню это ощущение )
И мысли в кучу с трудом собираются ))))
А пройдет немного времени и, вместе с обонянием, начнет осязание возвращаться )
Мне казалось, что еще немного и я смогу буквы на клаве закрытыми глазами читать )))

на первой странице этой темы: Таблица команды (кликабельно)
Кликаешь по этой ссылке и в новом окне находишь себя и напротив пишешь: Не курю )

Да точно, обоняние становится как у собаки ищейки, сигаретный дым чуешь за километр