Вот скука - это, как раз, основная причина возвращения к сигарете. Когда мы не заняты, ничего не делаем, нас посещают духи уныния... Поэтому нужно стараться как-то от них избавляться... найти какое-то хобби или по хозяйству что-то сделать... главное, долго не оставаться наедине с собой...
Я тоже не люблю скуку...

Это такая зараза...

... сразу сигарета вспоминается...

Короче, ведем активный образ жизни и не ведёмся на провокации!