100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!

[багира черная]

Может и так))) Я кстати если за месяц худею больше чем на 5 кг, очень дерьмово себя чувствую

Я так красиво за неделю сбрасывала, прям мне самой понравилось, а тут муж принес любимые вкусняшки, и все,,, короче, после персиков, слив, дыни и винограда встала на весы и стрелка не в ту сторону,, что делать? Не есть не могу.....

 

[Сероглазая Любовь]

А у меня вчера целый день хлеборезка работала из-за плохого настроения. Думала, точно, один из килограммов, а то и 2, непосильным трудом отвоеванные, обратно прискачут на мои бока, ан нет - отвес в 100 грамм

Чудны дела твои, Господи.

Но посмотрим, что завтра будет, в день Х. Может, рано радуюсь

 

[Вшоколаде]

Всем привет! Хорошего дня!

Морнинг! Выжрала жиросжигатель, уже подштыриват, так прикольно, а то, когда проснулась жить не хотелось. Вот как тут без стимуляторов обойтись, без бухла и прочей химии?)))

 

[RedCat]

а тут муж принес любимые вкусняшки, и все,,, короче, после персиков, слив, дыни и винограда встала на весы и стрелка не в ту сторону,, что делать?

Я все сладости-вредности ем до 12 часов)) По системе кстати и крабовые палочки разрешены, только редко. У меня какое то маниакальное желание есть ролы, наверное йода не хватает организму. Потому что полгода назад, меня от одного запаха нори тошнило. А сейчас аж за ушами трещит

 

[багира черная]

Я все сладости-вредности ем до 12 часов)) По системе кстати и крабовые палочки разрешены, только редко. У меня какое то маниакальное желание есть ролы, наверное йода не хватает организму. Потому что полгода назад, меня от одного запаха нори тошнило. А сейчас аж за ушами трещит

Ну я тоже стараюсь этой системы придерживаться, но я вот с утра по делам моталась пришла только в обед, и получается, без вкусняшек,
Женя, а ты давно этой системой придерживаешься?

 

[Вшоколаде]

Всем приветосы! А я сегодня обедаю самодельными ролами с вреднючими краб. палками и Филадельфией. Раз в неделю можно себе позволить баловство, а не то жизнь будет серой и скучной))
Посмотрим на *опу которую мне завтра весы покажут
Посмотреть вложение 229266

Красота!
ФисЁ, мне срочно нужны ролы! с угрём и лососем!
Я все думаю,чего мне так не хватает

 

[alisa111]

Добрый день!
я сегодня в 5 - бегать отправилась, в 9 - адреналина хватанула ( муж ругался в одном заведение, а я специально поддакивала).

Вес конечно плюс , но я не удивлена ( 2 кило где- то у меня в такое время приходит, ну еще плюс макароны в 8 вечера и печенья всякие).

 

[alisa111]

Морнинг! Выжрала жиросжигатель, уже подштыриват, так прикольно, а то, когда проснулась жить не хотелось. Вот как тут без стимуляторов обойтись, без бухла и прочей химии?)))

тоже думаю, что никак))) вчера с подругой вспоминали одну поездку и Алко))).

 

[RedCat]

Женя, а ты давно этой системой придерживаешься?

С середины июня. Пару лет назад полгода системничала, худела на 16 кг

 

[багира черная]

С середины июня. Пару лет назад полгода системничала, худела на 16 кг

А вот если я дыню со сливами вместо ужина поем, это сильно на отвесе скажется?

 

[RedCat]

А вот если я дыню со сливами вместо ужина поем, это сильно на отвесе скажется?

Дыню можно до 12.00 Слив не более 5-6 шт в день. Не знаю как скажется на отвесе, всяко бывает)

 

[RedCat]

багира черная, я на ужин предпочитаю творожные запеканки делать. С яблоком и черносливом. Вкусно и сытно)

 

[багира черная]

Дыню можно до 12.00 Слив не более 5-6 шт в день. Не знаю как скажется на отвесе, всяко бывает)

Значит до завтра дыня останется,,,,она такая сладкая, холодная,,,,,
Женя, спасибо,

 

[багира черная]

багира черная, я на ужин предпочитаю творожный запеканки делать. С яблоком и черносливом. Вкусно и сытно)

Я запеканку творог с яблоками делала, с утра ее хомячила, там сахарок есть, а на ужин курятина с овощами помидоры, перец, лук, может еще рис отварю, может так схомячу,,,,

 

[RedCat]

Женя, спасибо,

Не за что Я не эксперт и сама ещё кучу ошибок делаю, но всегда помогу чем смогу)

 

[RedCat]

сть, а на ужин курятина с овощами помидоры, перец, лук, может еще рис отварю, может так схомячу,,,,

Мне по системе так ужинать низя))) Мясо если на ужин, то как отдельное блюдо, без ничего. Крупы можно с фруктами или овощами. Молочку тоже с фруктами или овощами)

 

[багира черная]

Не за что Я не эксперт и сама ещё кучу ошибок делаю, но всегда помогу чем смогу)

Так я тоже не эксперт, но ведь ты же больше придерживаешься, я сама не знаю как за 1,5 я 22 скинула, если бы я придерживалась полностью я бы наверное скинула больше, но я ведь придерживаюсь, потом со скакиваю, но все, у меня теперь время впритык, поэтому надо еще худет и чем больше тем лучше,

 

[Tata236]

тоже думаю, что никак))) вчера с подругой вспоминали одну поездку и Алко))).

Я вот тут задумалась недавно, многие говорят: надо учиться отдыхать без алкоголя. Я согласна, можно, и без алкоголя отдыхать. Но это просто два разных вида отдыха. И каждый по-своему хорош)

 

[багира черная]

Мне по системе так ужинать низя))) Мясо если на ужин, то как отдельное блюдо, без ничего. Крупы можно с фруктами или овощами. Молочку тоже с фруктами или овощами)

Так я мясо с овощами, так ведь система разрешает?

 

[Вшоколаде]

Значит до завтра дыня останется,,,,она такая сладкая, холодная,,,,,
Женя, спасибо,

Пляяя, та съешь ты её прям сейчас! Она всю зиму за тобой гоняться будет... или круглый год такие вкусняшки в холодильнике держишь ?