100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!

[alisa111]

Раз дела обстоят так серьёзно и правда никому не нравится. Отныне обещаю появляться только по субботам, с отчётом. Не более того. Обсуждения диет меня к счастью не интересуют. Всем добра.

Евгения. Да пиши, что хочешь, это же форум и если кто-то что-то пишет то должен быть готов к разному мнению.

 

[alisa111]

Вот у меня с завтраками все никак отношения не складываются - каши я люблю, а вот яйца на дух не переношу, прям меня от них воротит
Я все больше прихожу к мысли что надо заранее на несколько дней готовить чтобы проще было)

а лучше еще в контейнеры раскладывать.))я если не знаю меню на день - приду и бязательно чего-нибудь ни того сьем.

 

[alisa111]

Всем привет!!!! Что то я не пойму,почему так происходит,сегодня утром взвесилась, весы показали 75,неделю назад была 77,(а решила что взвешиваться буду по утрам),вся такая обрадованная побежала заниматься домашними делами,и угораздило меня после обеда на весы встать,а они заразы показали 77.Вот думаю теперь,что это всё значит и подозреваю,что такое происходит в каждый день.В общем я в печале.

а чего ты в печали? я вот тоже несколько раз в день взвешиваюсь - утро-вечер - разница 1-2 кг.

 

[*ZEBRA*]

Обсуждения диет меня к счастью не интересуют

Жень, я тоже против диет , любых.
Не надо тока по субботам, будь всегда.

 

[багира черная]

вареные или запеченные курица , рыба , говядина , яйца , молочка . Последней лучше не увлекаться , она тормозит снижение веса . В идеале вареный минтай и вареная курица , но МНОГО )

Минтай терпеть не могу

 

[*ZEBRA*]

И мне бы не хотелось чтобы сторонники ПП поуходили из этой стодневки...

Мне бы тоже не хотелось

 

[konfetka_nataly]

Минтай терпеть не могу

ну я же просто привела пример ) его наверное никто не любит .

 

[*ZEBRA*]

ввести миниотчеты за день под девизом "Я -молодец!"

А мне не нравится, это только надо сидеть и писать, а жить и делать то когда?

 

[RedCat]

Жень, я тоже против диет , любых.
Не надо тока по субботам, будь всегда.

Да куда я уже денусь то, с подводной лодки))

 

[Вшоколаде]

Мне бы тоже не хотелось

Девочки, пожалуйста не уходите никто!
Я сегодня целый день
Мне с вами со всеми хорошо и комфортно,нам нечего делить и если мне неприемлемы диеты,а кто-то "сидит" на них-это его выбор...
просто читаю,делаю выводы и выбираю что подходит мне... но никто здесь нелишний и не мешает...
Кеп у нас замечательная,позитивная,мудрая,добрая и все будет хорошо!

 

[*ZEBRA*]

Посмотрела видос, я б к такому пошла тренить

И я

 

[Вшоколаде]

ну я же просто привела пример ) его наверное никто не любит .

А я люблю)
Я вообще всю рыбу люблю)

 

[Marijzelman]

а чего ты в печали? я вот тоже несколько раз в день взвешиваюсь - утро-вечер - разница 1-2 кг.

Я и не подозревала, что такое может быть.

 

[*ZEBRA*]

все будет хорошо!

Спасибо, Вик!

 

[Marijzelman]

Подскажите ,как зайти в таблицу для отметки.

 

[Tata236]

В качестве аргументов и мотивации в пользу ПП и спорта цитаты наших девчонок из супер-фигуры.

Я сюда пришла в мае прошлого года с весом 86кг. Велком!!

Сейчас вес Ирины в районе 60-ти кг.

@RedCat , привет! И я в феврале прошлого года весила 88 600! ОЙ!
Еще до конца года худела через пень колоду безсистемно и с перерывами, сбросила до 80 к началу года.
И только Суперфигура, в которую я пошла в феврале, принесла мне минус 17 кг за полгода!
Добро пожаловать, и стесняться здесь нечего, мы все прекрасно все понимаем.

 

[alisa111]

Жень, я тоже против диет , любых.
Не надо тока по субботам, будь всегда.

я тоже против диет, еще более против огульного хваления их. Но это как про сигареты писать, что можно чуть - чуть. А чуть- чуть не бывает. Организм сложная штука и людей, которые вдоль и поперек проверены единицы. В свою очередь людей, которые страдают лишний весом очень много, и они действительно страдают и вот на этих страдальцев, когда человек уже измотан и нацелена эта ерунда. Это очень плохо. Ещё могу привести пример с экстрасенсами разного толка, которые дют ложные надежды и ведут больных людей в известное место. У меня так родственник больной раком, хватаясь за всё поверил.

 

[RedCat]

В качестве аргументов и мотивации в пользу ПП и спорта цитаты наших девчонок из супер-фигуры.

Натали, а скоро следующая супер-фигура стартанёт?)

 

[игоряшкаNS]

взвесился-76.4(+1.4 кг.) Ничего не понимаю. Все ешь-поправляешься, ничего не ешь- результат тот же. Или организм перед голоданием решил немного припрятать у себя?

 

[Каракатица]

Добрый вечер. Я опять записывала, что ем. Девочки, я в расстройстве. Единственное, что поняла за эту неделю о себе - это буду увеличивать физическую нагрузку, еще не определилась как. Но мне пока проще плюнуть на все, чем считать калории и нервничать. Формула приближения хорошей физической формы - физические нагрузки для сжигания калорий. Придется все таки заниматься, а так лень. Надеялась, что прогулки спасут, не судьба.