Баста карапузики)))

[DioNizz]

Спасибо за конфетки))

 

[Vik11]

а может сладенького!!!!!

 

[Кити]

DioNizz, придумай себе какой либо текст, чтобы снимамь напряг , курить то ведь не ты хочешь, а твое Никотиновое Чудовище, ну и посылай его на............. всеми прекрасными выражениями, которые рождаются у тебя в голове, на нем псих и вымести. Полезное с приятным.

 

[Кити]

Я так всегда себе говорю что нибудь ободняющее когда накатит желание взять сигарету, говору :"дорогая, одной сиги хватит или для полноты ощущений еще одну в ж.... вставим?"

 

[DioNizz]

DioNizz, Привет!Нервишкам поможетПосмотреть вложение 231147 Посмотреть вложение 231148 Держись! Не кури!Посмотреть вложение 231149[/Q
афабозол действительно помогает, но с собой нет)

 

[Ляна]

Привет. Нервы это да- об них родимых и спотыкаемся часто. В твоем организме идет мощная перестройка, надо потерпеть! Успокоительные и вспомогательные тебе в помощь. Если не помогают- убей кого нибудь, но только не кури!!!))

 

[DioNizz]

Привет. Нервы это да- об них родимых и спотыкаемся часто. В твоем организме идет мощная перестройка, надо потерпеть! Успокоительные и вспомогательные тебе в помощь. Если не помогают- убей кого нибудь, но только не кури!!!))

Все все все , держусь я ))) СПАСИБО)

 

[*ZEBRA*]

В – валерьяна, К – корвалол, П – пустырник, Б – боярышник. Готовится коктейль просто: в темную бутылочку с плотно закрывающейся крышкой налить спиртовые настойки валерьяны, пустырника, боярышника – все по 30 мл (эти аптечные препараты расфасованы именно в таком объеме), добавить туда 30 мл корвалола. Вот коктейль и готов!

Источник: http://z0j.ru/article/a-4843.html

 

[*ZEBRA*]

Накопительный эффект значит, что не сразу пилюля действует, а нужно принимать постоянно, вещества препарата накопятся в организме и будет требуемый эффект.

 

[Ляна]

Все все все , держусь я ))) СПАСИБО)

Ну вот и умничка. Это самые тяжелые деньки, теперь с каждым днем будет легче. Знаешь, когда будешь чувствовать предательские мыслишки, сразу обозначай что это "накат". Это как раз то, что надо пережить. И в принципе- это и есть вся схема.) при накатах старайся дышать медленно, глубоко. Это успокаивает мозг и накат проходит.

 

[Tanya8]

да что то нервы ни к черту))с откузом от курения систематические нервные срывы, завожусь по любому поводу

Это нормальная реакция - систематические нервные срывы.
Все эту стадию проходят, не переживай)
Есть два варианта:
1. тупо терпеть и не курить.
2. Принимать успокоительное и не курить.
Для окружающих, конечно, было бы спокойнее, если бросающий курить спокоен, а не бросается на них и психует. Ты принимаешь что-нибудь от нервов?)

 

[Илья_Вячеславович]

ВКПБ что это такое , можно по подробнее, и что означает накопительного действия?

Сногсшибательное средство
https://ne-kurim.ru/forum/threads/m...schinu-ot-kurenija.38058/page-16#post-2330246
А лучше хорошо прдышаться. Главное не кури.

 

[Кити]

DioNizz, надо было в стодневку записаться, быкла бы длинная цель, хотя и так нормально, воспринимай это как выздоровлерие и плата за грехи, если привык за своиипоступки отвечать, вот и плати, дороже победа будет

 

[*ZEBRA*]

А вообще юмора побольше.
Смотри на это иронично, никотиновый монстр этого боится. Будь при этом тверд в своем решении.

 

[Кити]

А че нервы, вот видишь , нервы уже нашлись, сейчас и остальные части тела подтянутся.

 

[Tanya8]

при накатах старайся дышать медленно, глубоко. Это успокаивает мозг и накат проходит.

Присоединяюсь к совету)
И надо заставить себя отвлечься, как угодно: пойти на улицу, поесть, сделать зарядку, позвонить другу. Вобщем, любые занятия подойдут. И чем они приятнее - тем лучше. Необходимо, чтобы организм вырабатывал эндорфины здоровыми способами, а то ведь отвык)

 

[DioNizz]

Афобазол нет нет когда совсем плохо и глицин, от шага бросить курить всегда останавливало только вот такое нервное состояние(

 

[Кити]

Все не так трагично, ты просто представь, что ты жертва табачного бизнеса, тебя просто имеют, и твоя жизнь или смерть никого кроме тебя самого не волнует.

 

[Ляна]

Афобазол нет нет когда совсем плохо и глицин, от шага бросить курить всегда останавливало только вот такое нервное состояние(

Афобазол надо пить постоянно, а иначе эффекта не будет. Он имеет накопительное действие и начнет работать минимум дней через 5. Вот и получается что ты бросаешь в живую. Конечно тебе тяжело.

 

[Кити]

останавливало только вот такое нервное состояние(

У меня нам2 неделе, аж истерия внутренняя была, домашниемказалист поными идиотами, и главное внутреннее состояние аффекта просто, я сказала, "а не хотите ли мадам обливаться ледяной водичкой с утра? Не хотите? А надо. Сильно здоровью помогает и от нерьвов " И вот с утра угорая над собой я ныряю в холодную воду(, уже нравится), причем делаю это на улице, а у нас Питер , детка. Ору и ныряю.