ты днем ори, чтобы весь негатив выплеснуть, а вечером тебе уже будет намного лучше,,, я так пробовала и получилось,,,
Спасибо.
ой... а как себя чувствуют те, кто рядом?...
в основном днем я дома одна,,, включаю Лепса и пою вместе с ним,,, и мне легче становится,,,, у меня тоже все дома курящие,и дочь с зятем, бороться с ними бесполезно, жалости огромный ноль,,,заставила себя не реагировать на них и все, хотя далось это мне не сразу,,, так что у всех одно и тоже только немного по-разному,,,,
Такая же тема...
Светлан, ты что-нибудь конкретное для этого делала? или просто как бы "закрылась" от реагирования на это?
давала себе установку,,получалось не сразу,,, да,забыла сказать,эту установку я себе задала до бросания курить,,,и знаешь, как ни странно, все получилось,,,
умница, что продумала этот момент.
если насилие неизбежно, расслабься, получишь удовольствие,,,, вот по такому принципу я и пошла,зная ,ч то меня никто не поддержит,и т.д. и т.п,,, надеюсь только на себя и свой разум
Хорошо, что есть форум. Есть где поныть, понимая, что тебя поймут.
