17 #17_2 Легенда №17

[Maija22]

Привет . Я тоже целую неделю не была. Интересно что нового?

А как Ваши ощущения через месяц свободы? Чувствуется Свобода? Стаж у нас одинаковый.

 

[Ловушка]

Буду бросать обязательно, так как курить по-старому уже не получается... В дневниках, которые успела прочитать заметила - если человек бросал и сорвался, то идея о прекращении курения его уже не покидает. Так и у меня, после первой попытки бросить, попытки продолжаются - боюсь, что бросание стало уже навязчивой идеей.

Всё будет хорошо, не переживай. Знаешь я много прочитала методик, даже дома в подвале обнаружила старую книжку купленную еще в 99 году, специально для женщин: "Как бросить курить и не поправится". Еще раз перечитала и попробовала в этот раз в комплексе бросить, пока удается благодаря трем правилам в той книге, нарушив хоть одно это срыв. Ко мне приходят друзья и если им и надо покурить то пепельницу даю и с ними сижу, хотя запах сигарет уже и не ощущаю или так курят в сторонку.

 

[Maija22]

Еще раз перечитала и попробовала в этот раз в комплексе бросить, пока удается благодаря трем правилам в той книге, нарушив хоть одно это срыв.

Пойду в Ваш дневник - поищу правила!

 

[Датка]

Ирунчик,

Поют на все голоса порой аж как люди затянут русскую народную)))

ну, значит, хорошие коты, правильные!! А у меня под окном вечно кошаки только попсу горланят(
Ничего стоящего в репертуаре нет. Даже послушать нечего.

 

[Датка]

@Maija22,

ты не гноби себя. Считай попытку фальстартом. Мысли они такие мысли... тянет курить, еще как!
Я себя всегда успокаиваю, что это временно.
Попробуй, правда, с фарм.поддержкой бросить?
Если тебе не нравится курить, то бросишь непременно!

 

[Maija22]

Если тебе не нравится курить, то бросишь непременно!

Спасибо! Это моя не первая попытка, а мысли такие странные: проходит несколько дней и начинается, мозг думает - ну ты же можешь не курить и обязательно бросишь, но зачем это делать сейчас - давай бросишь через день или неделю, когда решим все проблемы... И все в таком духе!

 

[SuroviyDen]

Спасибо! Это моя не первая попытка, а мысли такие странные: проходит несколько дней и начинается, мозг думает - ну ты же можешь не курить и обязательно бросишь, но зачем это делать сейчас - давай бросишь через день или неделю, когда решим все проблемы... И все в таком духе!

Ты думаешь, ты одна такая??? У всех одни и теже симптомы отвыкания.. Точь в точь такие же мысли и у меня были... Только кроме через неделю и как решу проблемы, было ещё и на новый год, на днюху, на днюху жены, на днюху дочки... И так до бесконечности! НО!
Все те, кто взял себя в руки и пережил это немного неблагоприятное состояние отвыкания, чувствуют себя просто невероятно круто!!! Так, как буд-то заново стали чувствовать ВЕЛИКОЛЕПИЕ этой жизни!!!
И оно того стоит! Даже не сомневайся...
Всё у тебя получиться! Мы тебе поможем!
С нами и до конца?

 

[Датка]

Maija22,

Спасибо! Это моя не первая попытка, а мысли такие странные: проходит несколько дней и начинается, мозг думает - ну ты же можешь не курить и обязательно бросишь, но зачем это делать сейчас - давай бросишь через день или неделю, когда решим все проблемы... И все в таком духе!

карусель, да( Надо как-то выбираться...
Может, тебе дату какую-то наметить важную, которую жалко профукать? У некоторых срабатывает такое...

 

[Maija22]

Ты думаешь, ты одна такая???

Конечно не одна!!! Только люди в основном о своих "страданиях" думают как о самых-самых Конечно надо смотреть ширше, или ширее вокруг - и тогда можно увидеть, что не такой ты и "бедненький".

 

[Maija22]

Может, тебе дату какую-то наметить важную, которую жалко профукать? У некоторых срабатывает такое...

Как-будто дату не к чему привязать на сегодня... Хотя раньше назначала разные даты - а воз и ныне там...

 

[Zheckan]

Как-будто дату не к чему привязать на сегодня... Хотя раньше назначала разные даты - а воз и ныне там...

Maija22, Привет!Мне вот привязка к дате помогла.Обещал на 8 марта бросить и сделать жене подарок,вроде пока получается.Ну и как мотивация сильная...

 

[Датка]

Maija22,

Как-будто дату не к чему привязать на сегодня... Хотя раньше назначала разные даты - а воз и ныне там...

мне привязки не помогают, это точно. Но вот пару знакомых, из тех, что удачно бросили и не курят, определяли для себя разные важные даты. Да и в литературе, коей я прочитала горы, прежде, чем бросить курить, нередко говорилось типа: "выберите для себя важную дату, которая будет работать на вас!" Даже не знаю, помогает такое или нет? Но как вариант, почему нет?
Цель одна - не курить, а подходы могут быть разными)
зы: вспомнилось сейчас о вычитанном трешевом методе - курить стриженные ногти!
Помню, аж содрогалась, представив такую картинку))) Думаю, неужели кто-то сможет?
Или еще сигареты вымачивать в молоке и курить предлагалось.
Это какие-то прямо мазохистские способы) Хотя... мне муж давно как-то покупал сигареты Захарова вроде. Они травяные и даже лечебные какие-то. Но такие противнючие, что жесть.
А ведь люди с ними бросают! Я бы не смогла(

 

[Датка]

Zheckan,

Maija22, Привет!Мне вот привязка к дате помогла.Обещал на 8 марта бросить и сделать жене подарок,вроде пока получается.Ну и как мотивация сильная...

вот, кстати, да! Отличная дата! Ты молодец)
Не нарушай ее. Ведь 8 марта 17-го больше не будет) Такой шикарнейший подарок жене и самому себе!
Теперь держись!)

 

[marinaziza]

Maija22, Привет!Мне вот привязка к дате помогла.Обещал на 8 марта бросить и сделать жене подарок,вроде пока получается.Ну и как мотивация сильная...

Ого! Очень крутой подарок! Пусть теперь долго ценит такой подарок!))

 

[AleX_7]

Прекрасного настроение вам

 

[Maija22]

Обещал на 8 марта бросить и сделать жене подарок,вроде пока получается.

Убил двух зайцев - и себе подарок, и жене! Здорово! Теперь каждое 8 марта будет не только праздник у жены, но и день рождения независимого человека!

 

[Maija22]

зы: вспомнилось сейчас о вычитанном трешевом методе - курить стриженные ногти!
Помню, аж содрогалась, представив такую картинку))) Думаю, неужели кто-то сможет?
Или еще сигареты вымачивать в молоке и курить предлагалось.
Это какие-то прямо мазохистские способы) Хотя... мне муж давно как-то покупал сигареты Захарова вроде. Они травяные и даже лечебные какие-то. Но такие противнючие, что жесть.
А ведь люди с ними бросают! Я бы не смогла(

Я тоже с трудом представляю - покурить такое! Хотя если бы мы могли детально рассмотреть содержимое сигарет, нашли бы что-то пострашнее ногтей

 

[Zheckan]

К стати,кто сегодня в баньку,тем

 

[SuroviyDen]

На мало, но мы в тельняжках)))

Спойлер: )

Всем доброго вечера!

 

[ДимДимыч]

Всем ку, как выходные?))