#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

Всем приветы!!!:wavespin:
e6168fdb2bea.webp
 
•Сергеич• написал(а):
Привет, Янчик!:wavespin:
Чем ближе к сотне... тем жизнь становится веселее....:stomp:
Нажмите для раскрытия...
Да забей ты на эту сотку. Подумаешь, сотка... :rolleyes:
Пыль для моряка! А для авиатора и того меньше... капля керосина в 22-й тэзухе...
прорвемся! В этот раз - обязательно! ;) :)
 
Добрый день! Не курю вместе с вами.

Возможно будет полезным:

1. Выкуривая только 1 сигарету с утра через несколько минут часов включается тяга и я снова захочу курить
2. Если не будет 1ой сигареты не будет и сотен,тысяч последующих
3. Выкуривая сигарету и при этом желая бросить курить я буду ругать обвинять себя и сожалеть об этом.
4.Когда я выкуриваю сигарету за сигаретой включается замкнутый круг который ведет меня к плохому настроению страхам ЖКС чувству вины и депрессиям
5.Курение рано или поздно приведет меня к заболеваниям таким как рак инфаркт инсульт и др.
6.Из этой области жизни всегда приходит страх(клубок страхов) который влияет на все сферы жизни и я живу не в Любви и Свободе а в постоянных ощущениях беспокойства недовольства угрызения совести стыда и т.д
7. Мои дети внуки могут глядя на меня начать курить т.к я пример и авторитет для них.
8. Курение делает меня несчастной и эмоционально нестабильной.
9. Курение влияет на весь организм: появляется хроническая усталость, быстрая утомляемость, головные боли и т.д
10. Курение разделяет меня с людьми некурящими с собой (разум с сердцем спорят) с Богом(я вся в страхах)
11. Я не свободна когда курю т.к никотин и моя зависимость управляют мною(я как зомби)
12. Все в жизни я подстраиваю под курение чтоб было удобно мне! Никотин моя ВС и Бог!
13. Не задумываюсь о вреде который я причиняю тем кто находится рядом и по неволе становится пассивными курильщиками
14. я поверила в ложь в самообмане живу что курение это круто! что это мне необходимо чтобы нормально жить. Мои иллюзии что курение успокаивает меня помогает мне сосредоточится и думать, что помогает мне худеть и т.п
15. Курением я пытаюсь заполнить паузы, пустоту внутри меня, убить время т.е все что нужно отдать и заполнить Богом моей ВС!
16. Что выбор сделанный мною сегодня принесет последствия завтра, что посею то и пожну.
17. Что я больна никотинозависимостью- смертельным прогрессирующим заболеванием!
18. Я стала рабой своей зависимости т.к теряю контроль и управление в моей жизни(все отдам за сигарету!)зависимость рулит мною через страхи эгоизм вину ЖКС стыд и др
19. я промениваю что то полезное нужное и важное на курение (здоровье время красоту физ.силы деньги и др)
20. От меня идет специфический запах- вонь(изо рта от волос от кожи от одежды) который не искореняется никакими духами жевачками дезиками и т.п
21. я быстрее старею увядаю теряю силы кожа приобретает землистый цвет. рушатся зубы меняя цвет и т.д
22. я за время употребления сигарет потратила миллионы средств в конечном счете чтоб убивать себя и умереть по раньше(откуда такая ненависть и нелюбовь к себе?)
Этот список можно продолжать и продолжать.... А вот этот коротенький список я напишу себе и положу рядом с сигаретами, чтобы прочитав и ответив на вопросы в конце принять решение

Курение и его последствия:
1.Оно крадет радость
2.Лишает свободы превращая в раба.
3.Вызывает чуство вины стыда
4.управляет мною через страхи беспокойство неудовлетворенность
5.Наносит физический ущерб.
6.Вызывает эмоциональные страдания.
7.Нарушает взаимодействие общение и разделяет с другими людьми и Богом.
8.я остаюсь одинокая, ухожу в себя, прячусь за этой зависимостью
9.Приводит к физическому психическому духовному опустошению и бессилию
10.Приносит вред окружающим людям
11.Производит к большим финансовым тратам
12.Мои дети и внуки унаследуют никотинозависимость
13.В результат употребления я теряю силы здоровье время красоту деньги духовность и др
14.Курение убивает меня и ведет к болезням и смерти

Вопрос к себе: Лена! Действительно ты хочешь платить такую цену и дальше?! Можешь и хочешь ли ты продолжать курить?!
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

  • ...и ещё 3.
    • Всего: 5 (пользователей: 4, гостей: 1)

    Похожие темы

    Nik-Anna
    Табекс День за днем к некурящей жизни мы идем?
    2 3 4
    Ответы
    77
    Просмотры
    4K
    Fanya
    Fanya
    Dmitriy P
    Операция "чистые легкие"
    2
    Ответы
    25
    Просмотры
    367
    Dmitriy P
    Dmitriy P
    Platinum
    Финальный пепел или никотиновый рубеж
    2
    Ответы
    23
    Просмотры
    601
    Дед Кондрат
    Дед Кондрат
    Резонанс
    Как снять стресс / получить энергию и тонус за 10 минут. Метод Вим Хоффа.
    2
    Ответы
    21
    Просмотры
    1K
    Инна MK
    Инна MK
    Barakuda
    Бросаю курить и парить
    2
    Ответы
    28
    Просмотры
    730
    Rose Budler
    Rose Budler
    Назад
    Сверху Снизу