Пузо. Уродство или символ благополучия

[Motorhead]

Дисциплину надо развить в себе, чего я сейчас и начал делать, с курением, йогой, вот теперь ещё и всставать пораньше..))А там и зал подключу с питанием и т.д.)

Молодец, чо сказать. А мне тупо лень... "кубики" на животе вдруг к тридцати годам стали расплываться, да и фиг с ними))) Стареть нужно достойно

 

[ogurez]

Мой имт чуть выше нормы при весе 69. Но это я пипец корова при таком весе. Причём объективно.
Немного лишнего веса - это как у меня сейчас...
Но у всех свои представления о прекрасном и ужасном, конечно)

У тебя есть шанс дожить до глубокой старости

 

[Alegoria]

Молодец, чо сказать. А мне тупо лень... "кубики" на животе вдруг к тридцати годам стали расплываться, да и фиг с ними))) Стареть нужно достойно

Вот прям моя позиция))

 

[Motorhead]

Вот прям моя позиция))

Жму руку)))

 

[SerezhaEvil]

Если ты 58 щас весишь при 178 см, я почти уверена, что тебе в ближайшие лет 30 не понадобится ни зал, ни йога, ни режим. Дрищизм неустраним))

Массу то набрать проблем никаких нет, если заниматься) За 3 месяца 5-6кг вообще не вопрос)

 

[SerezhaEvil]

Молодец, чо сказать. А мне тупо лень... "кубики" на животе вдруг к тридцати годам стали расплываться, да и фиг с ними))) Стареть нужно достойно

Просто сидеть дома и вообще ничё не делать, как-то совсем уж) Раз время дофига свободного, почему бы и не заняться собой хотя бы)

 

[Alegoria]

Массу то набрать проблем никаких нет, если заниматься) За 3 месяца 5-6кг вообще не вопрос)

А, ну если массу мышечную - то это другое дело. Работать над этим надо постоянно.

 

[Alegoria]

Я, наверное, первый раз в теме про лишний вес/пузо вижу активно обсуждающих мужчин, обычно одни бабы трут за это дело))

 

[Motorhead]

Массу то набрать проблем никаких нет, если заниматься) За 3 месяца 5-6кг вообще не вопрос)

Знаешь как можно нарастить мышечную массу не платя денег за спортзал, а чтоб наоборот тебе приплачивали за то, что спортом занимаешься??? Наймись грузчиком на какую-нибудь оптовую базу, и будет тебе счастие)))

 

[SerezhaEvil]

А, ну если массу мышечную - то это другое дело. Работать над этим надо постоянно.

Да я со знакомыми говорил об этом, там такие..Коренные обитатели зала) Сказали что если мышечную надо, позанимаюсь пол годика по 3 раза в неделю, массу наберу какую надо, потом пару месяцев по 2, а потом уже раз в неделю для поддержания и всё) Жира подкожного у меня нет практически, так что сушиться не надо, перекаченным быть фу, а вот в меру..Как раз за пол года без проблем)

 

[Motorhead]

Я, наверное, первый раз в теме про лишний вес/пузо вижу активно обсуждающих мужчин, обычно одни бабы трут за это дело))

Не, меня например по ошибке сюда занесло))

 

[SerezhaEvil]

Знаешь как можно нарастить мышечную массу не платя денег за спортзал, а чтоб наоборот тебе приплачивали за то, что спортом занимаешься??? Наймись грузчиком на какую-нибудь оптовую базу, и будет тебе счастие)))

Сижу, работаю дома, чтобы пойти грузчиком работать? Не, я в зал лучше ахах)) Тем более 20-25 за год заплатить, мне не горячо не холодно)

 

[Motorhead]

Сижу, работаю дома, чтобы пойти грузчиком работать? Не, я в зал лучше ахах)) Тем более 20-25 за год заплатить, мне не горячо не холодно)

Не говорю про постоянку. В виде подработки.. Приведу личный пример. У меня тоже нет нужды в "подработках", но для здоровья и "бодрости духа" иногда занят в мелких "грузоперевозках" по поселку. Есть свой грузовичок, ну там шкаф перевезти, или раз в неделю в местную пекарню пару тонн муки привезти с оптовки.. Люди удивляются, когда отказываюсь от помощи грузчиков, говорю мол типа сам, для здоровья полезно)) А тупо пыхтеть в спортзале, смотря в одну точку... вот это я точняк не понимаю.

 

[SerezhaEvil]

А тупо пыхтеть в спортзале, смотря в одну точку... вот это я точняк не понимаю.

Мне как раз это ближе, плеер в уши воткнул и давай фигачить, плюс зал в 1.5км от дома примерно, пешком туда, пешком обратно прогуляться, по дороге домой ещё зайти шаурму закинуть можно

 

[Motorhead]

Мне как раз это ближе, плеер в уши воткнул и давай фигачить, плюс зал в 1.5км от дома примерно, пешком туда, пешком обратно прогуляться, по дороге домой ещё зайти шаурму закинуть можно

Скучно жеж)) Хотя фиг знает, если ты человек усидчивый, то может тебе понравится качалка. А я как шило - сегодня тут, завтра там)) На посещение качалки меня бы раза на два хватило

 

[SerezhaEvil]

Скучно жеж)) Хотя фиг знает, если ты человек усидчивый, то может тебе понравится качалка. А я как шило - сегодня тут, завтра там)) На посещение качалки меня бы раза на два хватило

Т.к. я дрищ, временные физ нагрузки мне никак не помогут вообще) Если людям с нормальным метаболизмом 2х раз в неделю хватит, то мне чтобы набрать на 3 ходить, лучше 4) Плюс жрать 5 раз в день) Поэтому тут у меня другого варианта по сути тупо нет))

 

[Motorhead]

Т.к. я дрищ, временные физ нагрузки мне никак не помогут вообще) Если людям с нормальным метаболизмом 2х раз в неделю хватит, то мне чтобы набрать на 3 ходить, лучше 4) Плюс жрать 5 раз в день) Поэтому тут у меня другого варианта по сути тупо нет))

Ты погоди несколько годков.. Если шаурму по пути из качалки есть, то метаболизм к четвертому десятку точняк сбоить начнет))

 

[SerezhaEvil]

Ты погоди несколько годков.. Если шаурму по пути из качалки есть, то метаболизм к четвертому десятку точняк сбоить начнет))

Будем решать проблемы по мере поступления

 

[Motorhead]

В общем, подведу итог))) Если ты сидишь у компа днями и ночами, нехер качаться.Хорошая дыхалка и крепкий пресс тебе не нужен, чтоб кнопки на клаве жать.. А если ты грузчик на овощной базе - тогда и так будешь в форме, ровно на столько, насколько тебе это нужно. Природу не обманешь. Главное - не кури и не бухай. Всем добра

 

[Dictum est factum]

Арбуз растёт, хвостик вянет)