Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[nachtigal]

Всем спокойной ночи. Завтра на работу. [/URL

Спокойной ночи выпускница моя золотая!

 

[~Galina~]

А как та лечить будем?где Медицина?...карантина нужна...

Нет, я ещё не сильно заразилась. Без карантина.

 

[Jurchik]

Нет, я ещё не сильно заразилась. Без карантина.

Ладно...спящая красавица...заффтра увидимся)))

 

[nachtigal]

А нормально жить нельзя...без этих датчиков и технологии?

Спойлер

 

[Берегиня]

всем кто не спит-танцевать

а кто укладывается
доброй ночки ​

 

[Jurchik]

Спойлер

Посмотреть вложение 606805

на ночь так шутить опасно,жена проснётся

 

[Stilo]

А нормально жить нельзя...без этих датчиков и технологии?

Можно конечно...
Но...
Проблем тут две:
1. Возраст. Чтобы организм в тонусе держать, нужна активность физическая. Но можно и перегрузить организм «поизношенный излишествами нехорошими и сроком эксплуатации». Те же кардиотренировки эффективны в определённых диапазонах пульса - можно в интернете почитать. Как пульс контролировать?
2. Повышение результатов. По анализу твоих действий и показаний организма строится тренировка. Тот же наручный компьютер будет говорить - ускорься, притормози и т.п.

И вообще. У меня кризис среднего возраста. Очередной.
В прошлые разы: ушёл в бизнес, стал стрелять из лука, получил международные права яхтенного капитана.
В этот раз - бросил пить, курить и хочу пробежать марафон.
Скууууучно.....

 

[Stilo]

Опттимистка

 

[Jurchik]

Можно конечно...
Но...
Проблем тут две:
1. Возраст. Чтобы организм в тонусе держать, нужна активность физическая. Но можно и перегрузить организм «поизношенный излишествами нехорошими и сроком эксплуатации». Те же кадиотренировки эффективны в определённых диапазонах пульса - можно в интернете почитать. Как пульс контролировать?
2. Повышение результатов. По анализу твоих действий и показаний организма строится тренировка. Тот же наручный компьютер будет говорить - ускорься, притормози и т.п.

И вообще. У меня кризис среднего возраста. Очередной.
В прошлые разы: ушёл в бизнес, стал стрелять из лука, получил международные права яхтенного капитана.
В этот раз - бросил пить, курить и хочу пробежать марафон.
Скууууучно.....

Тогда даааа...у мня гораздо проще-завтрак-авто-работа-авто-ужин-спать.на выходные отриваемся по полной-скоро лето и травааа,тример, кролики,сено,лес,дрова..итд

 

[Stilo]

Тогда даааа...у мня гораздо проще-завтрак-авто-работа-авто-ужин-спать.на выходные отриваемся по полной-скоро лето и травааа,тример, кролики,сено,лес,дрова..итд

Супер! Выходные на свежём воздухе и вкусная крольчатина
А вот теперь смотри.
Ты курил? Курил.
Сколько времени на сигареты тратил в день?
Час наверно.
Вот у тебя лишний час теперь есть.
Можно после работы час побегать!
Прикольно же?

 

[nachtigal]

@Дим-Саныч срочно отметься у Елены .помидорки

 

[Jurchik]

Супер! Выходные на свежём воздухе и вкусная крольчатина
А вот теперь смотри.
Ты курил? Курил.
Сколько времени на сигареты тратил в день?
Час наверно.
Вот у тебя лишний час теперь есть.
Можно после работы час побегать!
Прикольно же?

Беги,беги...мне просто лень... какой бег после ужина в девять часов вечера...

 

[Stilo]

Третий год веганю из-за травмы колена.

Это врач назначил? Или самодеятельность?

У меня были раньше спортивные травмы. Из питания назначали кальций и протеин (постное мясо, яйца, творог), омега3 (жирная морская рыба) и медленные углеводы (каша). Ну и фрукты/овощи свежие.
И категорически убрать из питания подсолнечное, кукурузное масла и другие источники омега6 - они провоцируют воспаление.

Связки, переломы, суставы - все супер срослось и зажило.

 

[Дим-Саныч]

@Дим-Саныч срочно отметься у Елены .помидорки

Доброе утро Лена, я отметился и вчера и сегодня не знаю по чему мои отчеты не проходят и сегодня все что намечено выполни но и с удовольствием...

 

[Stilo]

мне просто лень

Это железобетонный аргумент

Мне тоже лень. Научился сам себе поджопник давать

 

[К. Seagal]

Спойлер

Посмотреть вложение 606805

 

[nachtigal]

Это врач назначил? Или самодеятельность?

У меня были раньше спортивные травмы. Из питания назначали кальций и протеин (постное мясо, яйца, творог), омега3 (жирная морская рыба) и медленные углеводы (каша). Ну и фрукты/овощи свежие.
И категорически убрать из питания подсолнечное, кукурузное масла и другие источники омега6 - они провоцируют воспаление.

Связки, переломы, суставы - все супер срослось и зажило.

Это врач назначил

 

[nachtigal]

Это врач назначил

У вас тоже есть доктор Евдокименко с похожими рекомендациями

 

[Stilo]

У вас тоже есть доктор Евдокименко с похожими рекомендациями

Возможно. Не спорю.
Если врач (а лучше два) назначили - тут вопросов нет.

P.S. Про Евдокименко почитал. Не... Это писатель. Отзывы реальных пациентов очень неоднозначные. Вроде Малахова, только диплом врача есть.
В Питере есть ещё один популярный костоправ - Левин. Тоже очень неоднозначный врач... Мне помог, а приятелю очень поплохело.

 

[nachtigal]

Возможно. Не спорю.
Если врач (а лучше два) назначили - тут вопросов нет.

Андрей,Я не занимаюсь самолечением .обследуюсь.делаю мрт колена.