27 #27_2 Алазумба

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Пойду ли я в следующую Стодневку?


  • Всего проголосовало
    24
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
в нашем нелегком положении спортом надо зани маться совсем чуть чуть.. до полгода вообще не следует нитчего делать кроме ходьбы.. а физ нагрузку ближе к году..особенно.. если есть лишний вес.. тренажеры противопоказаны.. или 5. мин и хватит..
Я сегодня это поняла .Ходила на Трэкинг оказалось это тренировка на беговой дорожке с чередованием упражнений на коврике , так вот после коврика я поняла что смерть моя пришла , еле отзанималась думала там и останусь , больше не пойду покрайне мере в ближайшее время :facepalm:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу