Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
в нашем нелегком положении спортом надо зани маться совсем чуть чуть.. до полгода вообще не следует нитчего делать кроме ходьбы.. а физ нагрузку ближе к году..особенно.. если есть лишний вес.. тренажеры противопоказаны.. или 5. мин и хватит..
Я сегодня это поняла .Ходила на Трэкинг оказалось это тренировка на беговой дорожке с чередованием упражнений на коврике , так вот после коврика я поняла что смерть моя пришла , еле отзанималась думала там и останусь , больше не пойду покрайне мере в ближайшее время