Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[Саша Белый]

Осталось несколько таблеток табекс от прошлых попыток взял на всякий случай?

 

[Просто Ася]

Осталось несколько таблеток табекс от прошлых попыток взял на всякий случай?

Таблетки конечно хорошо, но вдруг жор! Нужны вкусняшки)

 

[Мисс Икс]

@Alexander kar, Саш, не курю с тобой часик

 

[nachtigal]

Осталось несколько таблеток табекс от прошлых попыток взял на всякий случай?

Прально

 

[Саша Белый]

Будем значатся вместе я пробую не курить первых два часа это очень легко потом как пойдёт в любом случае я на дежурство сити не брал а стрелять у кого это не моё лет 10 не стрелял

 

[Саша Белый]

Для тех у кого качели или находясь на сайте те кто считает что нравится курить скажу чётко это полная чушь это развод наркотика я 4 дня не курил и не тот чтоб мучился наоборот стал ощущать вкус жизни так кайфом во всех отношениях включая секс

 

[Саша Белый]

Вкусняшку конечно взял хотя целый день не было оппетита

 

[nachtigal]

Вкусняшку конечно взял хотя целый день не было оппетита

Что за вкусняшки?

 

[Натуська]

И я не курюююю ВЕЧНО !!!!!!!!!! да будет так !!!

 

[nachtigal]

Посмотреть вложение 725347
И я не курюююю ВЕЧНО !!!!!!!!!! да будет так !!!

Аминь

 

[Саша Белый]

Копчения куриные ножки яблокияблоки зелёный и успакаивающих чай

 

[nachtigal]

Копчения куриные ножки яблокияблоки зелёный и успакаивающих чай

Я так и подумала))
Что не шоколад)))

 

[Саша Белый]

Я Некурю вечно да будет так! Аминь

 

[nachtigal]

Сделайте маленький эксперимент.
В тот момент, когда вас очень сильно тянет закурить, проделайте от начала и до конца "ритуал курения", только БЕЗ сигареты.

То есть идем туда же, где обычно курим (только не в курящую компанию, а обязательно одному), садимся точно также, "достаем сигарету из пачки" (типа), "прикуриваем" и "курим". Все жесты повторяйте с точностью - подносите зажигалку к "сигарете", пальцами держите воображаемую сигарету, подносите к губам, затягивайтесь как привыкли, выдыхайте "дым", смотрите на небушко, ну или куда там вы привыкли...

И очень ВНИМАТЕЛЬНО наблюдайте, что с вами будет происходить. Самое интересное в том, что происходит абсолютно ТО ЖЕ САМОЕ, как при курении настоящей сигареты. Главное - включите воображение, представляйте все в деталях. Не спешите - по времени это все должно занимать столько же, сколько вы привыкли.

Вы поймете, что точно так же успокаиваетесь, приходите в себя и находите точку опоры.

Основной самообман наш в том, что мы сами уже СПОСОБНЫ делать всё то, что якобы делает для нас сигарета - но ДУМАЕМ, что это делает она.

Возможно, с первого раза не получится - но вы старайтесь, получится обязательно. Даже если будет хоть малейший намек на успокоение - тоэтозначит, что вы уже на пути к успеху

 

[Саша Белый]

Спасибо попробую я уже где-то об этом слышал

 

[nachtigal]

Спасибо попробую я уже где-то об этом слышал

 

[Натуська]

А я сейчас в теме "Накат" прочитала шо надобна попить воды. Пошла налила... сырой прям совсем не хочется, а другая кипятошная. Отхлебнула пол кружки - чет не то... Вспомнила, что вчера таки в магаз завезли имбирь и у меня он есть. Кинула кусочек в воду. Сижу теперь довольная. Мысли о покурить совсем пропали )

 

[Саша Белый]

Ты тоже со мной бросать или прикалывает ся?

 

[Мисс Икс]

Ты тоже со мной бросать или прикалывает ся?

Саш, тут все с тобой бросают))) Думаешь просто так тут все тремся...

 

[Саша Белый]

Ребята классно с вами час пока общался даже не думал о сиге пойду немного подежурю пострадал а как без этого и опять к вам всем приятного некурительного вечера!