Дневник похудения Да поможет мне сила воли

[Kamilfo]

Вес 59кг,рост 159 см , хочу сбросить до 55, а дальше будет видно, бросила курить с форумом не курим, не курю с 14.01.2017,почти 2 года,, отказаться от алкоголя могу, но блин отказаться от сладкого не могу вернее могу, но после стресса поощаряю себя сладеньким и не могу Остановиться 'осознанность отключается - (

 

[Kamilfo]

Нужна поддержка ребят

 

[ПустотаЖе]

ребят

а
тут

 

[Удалённый пользователь 24693]

Нужна поддержка ребят

Борьба с сладким, я так понимаю

 

[ColdSteel]

Запишись в 30 дневку отказа от пищевых пристрастий, может как-то смотивирует.) Не могу помочь советом, так как сам сорвался осенью и жру теперь сладкое, осенний депресняк.)

 

[Kamilfo]

Борьба с сладким, я так понимаю

Ага )

 

[Kamilfo]

Запишись в 30 дневку отказа от пищевых пристрастий, может как-то смотивирует.) Не могу помочь советом, так как сам сорвался осенью и жру теперь сладкое, осенний депресняк.)

Надо Записаться ближайшую не нашла (держись тоже и бросай эту осеннюю хандру

 

[Kamilfo]

Есть может быть ссылки у кого то на дневники кто смог отказаться от пищевой зависимости так же как от никотиновой?

 

[Kamilfo]

Сейчас, вспоминая те моменты когда я начинала бросать курить,, понимаю, что может быть я к этому серьёзней относилась, понимала,, что конкретная зависимость и очень много читала другие дневники чтоб зарядиться положительными моментами,, не хватает понимания, что мешает так же расставить приоритеты со сладким ведь это так же как сигарета для меня, вкусила и хочу ещё, но нет, я постоянно наступаю на эти грабли (((