9 #9_2 NonStop

[Riksi]

Вот это « наверное» меня и смущает, у меня есть подруга-большая сладкоежка,загоняет себя в зале,лишь бы сладкое есть в своё удовольствие,так она говорит,может мне курить начать,чтоб меньше сладкого есть? И тут же сама себя отговаривает: Нет,цвет лица испортится,морщины пойдут, это хуже,чем упитанная попа)))

Пройдет жор, не переживай) пока просто организм перестраивается и замещает одну привычку другой. Как только станет лучше, то и есть станешь меньше.
Ну у меня вот прошло где то после месяца) сейчас ем почти столько же, сколько и до отказа, но бывают моменты, когда ем, ем и наесться не могу.. сейчас, например)) но они и раньше бывали))

 

[Riksi]

@Kris123
Привет)) Давай знакомиться))

 

[Riksi]

 

[Карасик]

Посмотреть вложение 737314 Посмотреть вложение 737315

Вариант слева прикольный)

 

[Mik@]

Посмотреть вложение 737314 Посмотреть вложение 737315

Катя ты супер! Не будем ни к кому обращаться!

 

[Riksi]

Ну вот так еще могу предложить))

 

[Riksi]

Вариант слева прикольный)

спасибо)

 

[Riksi]

Катя ты супер! Не будем ни к кому обращаться!

спасибо)) если скажете, что и где исправить, то сделаю))

 

[Mik@]

сейчас про размер поищу, где-то было...

 

[Riksi]

сейчас про размер поищу, где-то было...

было б здорово))

 

[Mik@]

было б здорово))

про 4 картинки в подписи есть про лого пока не нашел...

 

[Riksi]

на этом всё наверное)))

 

[Riksi]

про 4 картинки в подписи есть про лого пока не нашел...

в принципе, мой логотип 182*130. Значит размеры где-то примерно так и соблюдать

 

[Саша Белый]

не надумал в капитаны?)

А какие обязанности?

 

[Mik@]

в принципе, мой логотип 182*130. Значит размеры где-то примерно так и соблюдать

4 на 4

 

[Riksi]

А какие обязанности?

поддерживать участников, отмечать в табличке отмечающихся) не допускать конфликтов и т.п.. в общем, возглавить команду)

 

[Riksi]

4 на 4

вот я утром так и решила почему-то) ты где это нашел? я, значит, тоже где-то это видела

 

[Mik@]

вот я утром так и решила почему-то) ты где это нашел? я, значит, тоже где-то это видела

У хранителей спросил... это рекомендация, которую желательно соблюдать...

 

[Mik@]

Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:

1. Всячески поддерживают участников своей команды.
2. Контролируют отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия участника, капитан связывается с ним и выяснить причину его отсутствия.
3. Следит за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
4. Согласует с командой день проведения еженедельной переклички.
5. В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщает рефери или Хранителям и принимает все возможные меры для их устранения.
6. Капитан несет ответственность за ведение таблицы. В случае срыва участника или, наоборот, его возвращения капитан сообщает эту информацию модераторам для исправления в таблице.
7. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.

 

[Mik@]

А какие обязанности?

Естественно капитану будет помогать зам и другие участники команды.
Подстраховывать наставники.
Так что мы с тобой если что!