Я когда не курила 6 лет, у меня никаких мыслей о курении уже не возникало через пару месяцев. Это как себя настроишь и какая мотивация. И через 6 лет я закурила, не потому что у меня были какие то мысли или накаты, а просто я начала курить заново, вспомнила молодость так сказать, в курящей компании, посчитав, что от одной сигаретки ничего не будет.