vse budet horosho(ya proveryla)

lenush24

Наблюдатель
Сообщения
29
Реакции
21
Дневник
Читать »»
Метод
Сила Воли
Стаж курения: 11
Среднее количество выкуриваемых сигарет
pachka v den.
Почему решил(а) бросить
Mama zabolela silno,ya ei poobeshala.
Попыток бросить
0
Сейчас бросаю с помощью sila voli
Ну и немного от себя, а лучше много
Zdrastvuite vsem.Pregde vsego hotela bu poprosit prosheniy chto pisu translitom ,k sogeleniu net russkoi klaviaturu.
Nachala kurit v 10 klasse ,kogda uchilas za granicei i ochen skuchala po domu.V svoe vremy eto bulo kak kazalos reshenie problemu(so vremenem vuyasnilos,chto etovsego lish sozdanie novoi problemu ot kotoroi ya ne smogu izbavitsy ochen dolgo). Eshe 2 mesyaca nazad ,esli bu meny sprosili kodga ya sobirays brosat?otvet bul bu nikogda.Ya vsegda gdala momenta chto ya nakurus ,no eto ne proishodilo.mne prodolgal nravitsy etot process i ya prodolgala kurit.Poka odnim dnem moy mama ne zabolela i pervoe chto poprosil papa eto chtobu ya brosila kurit.ya ne zadumuvays skazala da(drygogo vubora ne bulo).,hoty ne predstavlyla seby bez sigaretu i ne videla nikakih plusov v svoem otkaze ot nih.Ya bu i prodolgala zanimatsy beloi logiu ,esli upila biletu v Rossiu na novui god.Ya ne mogla dopustit ,chtobu moy log vskrulas i poetomu u meny bul mesyc chtobu brosit kurit.Na tot moment ya kurila pachku v den.Ya stalapostepenno umenshat sigaretu na pervoi nedele ya sebe pozvolyla 5 potom 3 i t.d.Na dannui moment ya yge 5 dnei bez sigaret i mne ne veritsy chto ya vudergala(ranshe esli zabuvala kupit sigaretu ne mogla progit bez nih i 2 chasov)
 
....Отлично молодец... Установка на любовь к себе любимой!!! .. :))) просто для себя поймите что это ЯД ...вы не враг своему здоровью
s uv MASTT555
 
MASTT555, staraus hot i tygelo buvaet, no uge stala zamechat i plusu.V strane v kotoroi ya na dannui moment progivay sigaretu ochen dorogoe udovolstvie(odna pachka stoit ,kak blok v Rossii).Perestala vse vremy but ustavshei.
 
...Тем более надо бросать...не давно хотели меня спровоцировать и деньги предлагали 500 $ я отказался а недавно принесли сигару
я просто разломал и выкинул...
 
uvagay,ne znay smogla bu ustoyt ili net:)mne buvaet poroi tygelo :vchera dopustim besheno bolel givot,postoynnoe chuvstvo goloda eto tak dolgno but?
 
...у меня в среднем выходило на курево до 200 $ но дело не в деньгах...а в здоровье - жалко познавато решился бросить....
 
da ya bu navernoe nikogda bu ne reshilas mne bulo strashno tolko ot odnoi musli,esli bu ne poobeshala.
 
...если нет расположенности к полноте ешьте на здоровья ...если есть надо кантролировать себя...
 
я тоже за 23 потолстел на 5 кг ...:))) но не чего страшного....зато столько вкусного скушал....не скем не делился...я жадный...-шутка...
я быстро скину эти килограммы...
 
MASTT555, est v etom i problema tak chto tut osobo ne naeshsy:)a voobshe na kakom momente nachinaesh rege vspominat o sushestvovanie sigaret?
 
...вы знаете человек индивидуален...тем более - женщина и мужчина это небо и земля разная логика -честно не знаю..у меня тяги уже нет .
 
Segodny 6 den bez sigaretu.Segodny utrom proshulas s boliu v gorle ,ne znay simptom li eto ili prosto prostudilas.
 
Segodny 6 den bez sigaretu.Segodny utrom proshulas s boliu v gorle ,ne znay simptom li eto ili prosto prostudilas.
Поздравляю! Почти неделя! Горло может болеть по многим причинам, может совпадение, к примеру ангина.
 
Молодец!Держись в том же духе!
 
Otchet 6 dny bez sigaret:
Minusu:musli o tom chtobu pokurit voznikaut eshe dovolno chasto.Zametno umenshilos terpenie trudno ni na kogo ne sorvatsy .
Plusu:Net chustva ustalosti. Zubi stali belee. Net etogo ugasnogo zapaha ot sigaret.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу