Ага...

да дело ж не в них, просто есть что то, что вызывает в жизни дискомфорт, и пока это не решить будет мучительный отказ, скрипя зубами, так не должно быть. Я знаю что можно бросить легко и с удовольствием. В моем случае если есть запрет, ну я растяну «удовольствие отказа» ещё на месяц))) нет, надо найти то что мне не даёт смотивировать себя окончательно, искоренить это, и просто забыть о том, что в мире есть сигареты)) мне очень нравится слова Дона Хуана Кастанеды, что мы можем выкинуть из своей жизни все, просто по щелчку пальцев. И накаты длинной в месяц, ну блин это неправильно. Да они будут но не такой силы и не в таких количествах.

а раз они есть, значит не доработала что то