Сила воли Пока не до креатива

[Ля-ля-ля]

Ого! 19 день!
Вот это победа!
Мда...курить все еще хочется. При этом ритуальных воспоминаний почти нет (утренняя сигареты, после еды, перед важным делом и т.д.) Желание скорее на физических ощущениях (типа ушки пухнут несколько часов подряд). Этакое состояние становится привычным сопровождением, уже не заедаю, не запиваю.
И вообще...про заедаю. Все! Баста колобкам. Свой гардероб с 46 размера я не хочу менять на 56. Пришлось к физическим упражнениям добавить подсчет калорий. Неуместно теперь съесть кг конфет и мешочек семечек)))

 

[Сергей56рус]

Ого! 19 день!
Вот это победа!

Приветик! как ты?

 

[Ля-ля-ля]

Приветик! как ты?

Приветище!
Я отлично! Все внимание теперь к фигуре))) Возвращаю форму)) Так увлечена, что про курение даже не думаю))) Теперь "если чего то хочется" мозг списывает на еду)))).
Как ты?

 

[Сергей56рус]

Приветище!
Я отлично! Все внимание теперь к фигуре))) Возвращаю форму)) Так увлечена, что про курение даже не думаю))) Теперь "если чего то хочется" мозг списывает на еду)))).
Как ты?

я норм, курение на...й не нужно мне сейчас работаю много, отдыхаю мало, но настроение норм)

 

[Ля-ля-ля]

29 день!
О счастье! Мысли о сигаретах при виде курящих, исключительно с чувством понимания и сочувствия к ним. При этом с блоком сигарет из "остатков" не готова распрощаться. Спокойнее мне так.
Курить не буду, но МОЕ, пусть будет!))) Жаааадина!
Желание закурить не возникает. А вот заесть... вот же напасть!
Весь день думается об удовольствиях))) И нет чтобы природой полюбоваться... мне бы пожевать.

 

[Antjy]

День четвертый.
Ждала как минимум, что хоть чуточку станет легче.
Грызу кофейные зерна А вообще грызу все)))
С головой в ссоре. Мысли предательские все время: «Пойдем, покурим!», «ну поигралась и хватит, пойдем, покурим!», «а… дневник завела, прикольно, пойдем покурим, придумаем как назвать!».
Физика тоже подводит, на второй день начали болеть зубы, вроде все целые, пломбы, мозг тут же: «Пойдем, покурим, с ума сошла еще и зубы теперь лечить, курить дешевле!»
Страшный тупняк. Это просто не описать словами, зависаю на 5-10 минут, перечитываю предложение несколько раз. Как работать? Мозг тут же: «Пойдем, покурим, ты нас без штанов оставишь, ладно сама, о детях подумай. Пойдем, покурим!»
Ооо, а кофейные зернышки пожалуй прикольно.

Вот это тебя вштыривает!

 

[Ля-ля-ля]

Вот это тебя вштыривает!

Да, было не скучно!)))

 

[Antjy]

Да, было не скучно!)))

У меня на второй день глаза лезли из орбит! Но это был один день всего. Ну и башенный ходил дня два

 

[Ля-ля-ля]

Кароче срочно начинай изучать нормы белков жиров и углеводов для человека твоих лет и габаритов! Процесс увлекательный и полезный. Я в своё время забил на это так плюс 20 кг за пол года

Эх, грустяшки! Изучила, вызубрила... минус 2 кг. Но не курить, еще и не есть....
Оговорка - не есть исключительно ради удовольствия. При правильном питании голодным трудно остаться. Хватило меня ровно на неделю . Кааайфа хочу!))))

 

[Antjy]

Эх, грустяшки! Изучила, вызубрила... минус 2 кг. Но не курить, еще и не есть....
Оговорка - не есть исключительно ради удовольствия. При правильном питании голодным трудно остаться. Хватило меня ровно на неделю . Кааайфа хочу!))))

Кароче ситуация какая. Курить бросить относительно легко если знать как а вот с едой все сложнее. Еда сильнее ((

 

[Ля-ля-ля]

Кароче ситуация какая. Курить бросить относительно легко если знать как а вот с едой все сложнее. Еда сильнее ((

Хорошо звучит...но уж очень пессимистично)))
Буду есть и худеть)))

 

[Dexter]

Хорошо звучит...но уж очень пессимистично)))
Буду есть и худеть)))

Я пока курил, вообще не ел толком. Так что мне вес набирать пока не страшно. Но девушки больше из-за этого волнуются, это понятно. Мне вот обещали, что еда станет вкусной и начнётся жор. Правда вкуснее стало?

 

[Ля-ля-ля]

Я пока курил, вообще не ел толком. Так что мне вес набирать пока не страшно. Но девушки больше из-за этого волнуются, это понятно. Мне вот обещали, что еда станет вкусной и начнётся жор. Правда вкуснее стало?

Не то слово! Вкус еды обрел множество оттенков, запах вообще молчу. Я даже и не подозревала, что у меня такой нюх))) Все время хочется приготовить очередную вкусняшку и баловать себя, баловать...
Да, месяц назад мне тоже хватало сигарет и кофе на все мои завтраки, обеды и ужины, включая предстоящие праздники. Но не сейчас!)))

 

[Antjy]

Хорошо звучит...но уж очень пессимистично)))
Буду есть и худеть)))

Нужно любое движение пешком ли, бегом ли не важно. Это и расход калорий и то самое кардио что запускает механизм отторжения никотина.

 

[Ля-ля-ля]

Нужно любое движение пешком ли, бегом ли не важно. Это и расход калорий и то самое кардио что запускает механизм отторжения никотина.

Угу, я включила в свой "рацион" ежедневное катание велика до седьмого пота. Это тоже кайф неописуемый. Жаль его на долго не хватает, холодильник зовет!)))

 

[Antjy]

Угу, я включила в свой "рацион" ежедневное катание велика до седьмого пота. Это тоже кайф неописуемый. Жаль его на долго не хватает, холодильник зовет!)))

Зима же какой велик? ! Ааа....ребята а вы все тут русские?

 

[Ля-ля-ля]

Зима же какой велик? ! Ааа....ребята а вы все тут русские?

Ну зима, то зима... а у нас +10!!!))) Краснодар.
А велик дома

 

[Сергей56рус]

Ну зима, то зима... а у нас +10!!!))) Краснодар.
А велик дома

Приветики

 

[Сергей56рус]

Пока ты читала последние записи в моем дневнике, я поздоровался с тобой в твоем

 

[Ля-ля-ля]

Пока ты читала последние записи в моем дневнике, я поздоровался с тобой в твоем

Хи-хи)) Соскучилась))) Привет-привет!))