Что-то приболел немного, простудаГриша, а ты чего бросил приседания и планку?) Два дня не делал уже.
Большой брат следит за тобой
главное чтобы потом на работе не сказали, ну вот не курила и вот итог
а потом в планку, фигуру делать, хочу конфет
ОгоПосмотреть вложение 819260
18 тыс 380 шагов за 11 часов
И недавно закончил работать, еду увидать с другом, пообщаться.
Поэтому планка и приседаний отложил на завтра
Круто как)
а я набрала килограмма 4
Может это странно, но я похудела на 2 кило за время без сиг
2 по 30 очень круто, молодец
Выздоравливай скорееЧто-то приболел немного, простуда
Да и работа у меня не сидячая
Спасибо)Выздоравливай скорее
нет еще, отдохнуть нужноНу как? Получилось в боковую планку встать? )))
стой, так ты уже 2 по 30 обычной сделаланет еще, отдохнуть нужно
Смотри, не перенапрягись, а то в ванну горячую тебя отправлять придется 
ВыздоравливайЧто-то приболел немного, простуда
Да и работа у меня не сидячая
Ничего, уйдёта я набрала килограмма 4
у меня от приседаний и так ноги болят, сомневаюсь что еще хуже будетстой, так ты уже 2 по 30 обычной сделала
Спасибо, еду в аптеку покупать лекарстваВыздоравливай
конечно уйдет, как только обжираться перестануНичего, уйдёт
может стать хуже, аккуратней там
А какое, расскажи?Знаете, что смешного?
Впервый раз в жизни, или забыл каково это, быть некурящим и болеть, ощущение... совсем ДРУГОЕ
Ощущение такое: «Уверен, быстро выздоровлюсь, ведь я не бегаю на улице, чтобы покурить, а то сделал бы себе ещё хуже».
упражнение боковая планка с треском провалено, зад перевешиваетможет стать хуже, аккуратней там
Вот это круто!)
