12 #12_3 Упрямые Альпинисты

[Kira-winner]

Кто то выпивает с радости ,кто то с горя, главное знать меру и оставаться человеком

Золотые слова, Саша)
Ты как, сходил в бассейн?

 

[Vasili Geori]

Я знаю, что предложит @Kira-winner ) кто больше простоит в планке))

А как провериш кто больше простоит на планке.#не курю с 28.01.2019

 

[Lenakis]

Чё там по спорту?

3 по 20 отмечай. Уболтала

 

[Kira-winner]

У меня в последний раз настроение было месяца полтора назад. Вот просто захотелось шампанского с шоколадкой. Муж купил, я пол бокала выпила, а остальное в итоге вылили... А до этого пила на новогодних праздниках.

Ой, у меня почаще) Когда с друзьями встречаемся в кафешках всяких, то там настроение и настигает

 

[Kira-winner]

3 по 20 отмечай. Уболтала

А что там по приседам, прессу и зарядке? )

 

[Ольга7333]

Чебуреки
1lis11 Да что ж такое-то??..

Ухахатываюсь всегда с твоих сообщений !
Я тоже упорно делаю вид,что не вижу твоих призывов оторвать наконец таки наши толстые ленивые задницы и начинать приседания!

 

[GingerCat]

А что там по приседам, прессу и зарядке? )

А нам ещё пресс надо? что-то я пропустила это

 

[Ольга7333]

А что там по приседам, прессу и зарядке? )

Кто здесь???

 

[Лучезарная]

всем спокойной ночи

 

[Kira-winner]

Ухахатываюсь всегда с твоих сообщений !
Я тоже упорно делаю вид,что не вижу твоих призывов оторвать наконец таки наши толстые ленивые задницы и начинать приседания!

Да, кстати, тебя-то я ещё не поставила в планку
1lis21

 

[Kira-winner]

А нам ещё пресс надо? что-то я пропустила это

конечно, надо!

 

[GingerCat]

конечно, надо!

А сколько ?

 

[Kira-winner]

А сколько ?

Да сколько сможешь. Ну мы же договорились на клуб "Рельефные животики". Пляж не за горами

 

[Kira-winner]

всем спокойной ночи

Сладких, дорогая

 

[рембат 88]

Золотые слова, Саша)
Ты как, сходил в бассейн?

Конечно , когда бассейн в тренажерку не хожу ,плюс приседалок 3*50 дома

 

[Lenakis]

Хорошая идея,может я наконец-то решусь их налепить))

Мне тоже очень захотелось домашних пельмешек

 

[Ольга7333]

Да, кстати, тебя-то я ещё не поставила в планку
1lis21

Боюсь тебе признаться.... но отметь пожалуйста,я в ней уже часа два лежу...

 

[Kira-winner]

Конечно , когда бассейн в тренажерку не хожу ,плюс приседалок 3*50 дома

А ты не отметил приседы или с датой ошибся? стоит на 13.03. в файле)

 

[Ева25]

У меня до сих пор твои аппетитные картофельные запеканки перед глазами. Такие вкусняшки делаешь, умница )

Спасибо!

 

[GingerCat]

Боюсь тебе признаться.... но отметь пожалуйста,я в ней уже часа два лежу...

2 часа в планке????