Очень все индивидуально!!! Я собиралась 5 лет бросить, ежедневно думая об этом, смотря кучу фильмов, просто кучу, за 5 лет, и Кар не помог, а тут взлётка, общение с себе подобными, все можно спросить, отвлечься, плюс, как ты говоришь, я тоже получается мозг перепрошила и забила на игры с бесами)
У меня появилась черта в мозгу, после прошивки, до которой бесам (я так называю накаты) можно доходить, а после, если вижу, что их прёт и они вот вот начнут ликовать, наотрез говорю им нет и тупо не курю! И ведь уходят гады!!! И по истечению времени сила их тает и приходят они реже!