Diary Ри.

[Ри]

Привет! Я - Ри.
Никогда не получалось начать делать что-то важное с 1 января, с понедельника, всё такое... А вот 21 января, вторник, на мой взгляд, прекрасный день, чтобы начать отсчет некурящей жизни.
Купила табекс, скачала Карра, нашла живой форум - к старту готов. В пачке осталось 4 сигареты. Докуриваю и баста.
Прощай, никотин, я надеюсь, мне не будет не хватать тебя.

 

[nachtigal]

@Ри, удачи тебе!

 

[nachtigal]

Табекс начинай принимать по схеме. У него накопительный эффект.
У нас на форуме стартовал марафон бросающих курить.
Ты спроси, может тебя ещё запишут туда.
Если нужна помощь, обращайся.
Я Лена

 

[Ри]

@nachtigal, спасибо большое!

 

[nachtigal]

Вот ссылка на марафон

20-я Взлетная полоса бросающих курить (начало регистрации 06.01.2020г., старт 20.01.2020 г.)

Участвую, с правилами согласна

ne-kurim.ru

 

[Ри]

@nachtigal, начала табекс и докуривать оставшееся не стала, выкинула - смысла не вижу, уж решила, так решила. Спасибо за ссылку!

 

[nachtigal]

Оставлю тебе информацию

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

@nachtigal, начала табекс и докуривать оставшееся не стала, выкинула - смысла не вижу, уж решила, так решила. Спасибо за ссылку!

Пожалуйста)

 

[nachtigal]

Ты читай)
А я пойду спать)2.24)
На форуме очень много информации)

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Карта сайта некурим.ру

Если вы заблудились, добро пожаловать на нашу карту сайта :)

ne-kurim.ru

 

[Ри]

Ты читай)
А я пойду спать)2.24)
На форуме очень много информации)

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

Спасибо огромное, добрых снов!

 

[nachtigal]

Спасибо огромное, добрых снов!

Спасибо, Ри)?

 

[Ри]

Ну что ж, в марафон я на полтора часа опоздала, пойдем своим путем)
В чем-то, может, и проще будет, зависеть придется только от себя и отвечать только за себя.

Пара слов о моих отношениях с курением. Ох.

Стаж большой, очень. Лет... 22-23-24, даже не вспомню точно. Поначалу легкие и немного, потом чем крепче, тем лучше, и по полторы-две пачки в день.
Была одна попытка бросить, пару лет назад, на силе воли. Даже не было сложно. Но не хватило решительности и желания, в целом меня все устраивало и с сигаретой. И где-то месяца через полтора я заново закурила. А сейчас хочу уже окончательно с сигаретами распрощаться. Думаю, будет даже легче, чем в тот раз, потому что уже нет ни паники, как же я без дыму-то, и подводные камни в целом обозначились еще тогда. Хотя готова и побороться, и в этом отличие от прошлого раза, тогда как-то на хиханьки все было, ну курю, ну, не курю. А теперь - всё. Не курю.

 

[EvgeniaDutch]

 

[EvgeniaDutch]

привет! поздравляю с решением перестать быть никотиновой наркоманкой.

 

[Avianka]

Привет! Я - Ри.
Никогда не получалось начать делать что-то важное с 1 января, с понедельника, всё такое... А вот 21 января, вторник, на мой взгляд, прекрасный день, чтобы начать отсчет некурящей жизни.
Купила табекс, скачала Карра, нашла живой форум - к старту готов. В пачке осталось 4 сигареты. Докуриваю и баста.
Прощай, никотин, я надеюсь, мне не будет не хватать тебя.

Ри, приветствую тебя))) Желаю тебе лёгкого отказа и прекрасной, бездымной жизни! Всё получится)))

 

[Ри]

привет! поздравляю с решением перестать быть никотиновой наркоманкой.

Привет! Благодарю)

 

[Ри]

Ри, приветствую тебя)))✌ Желаю тебе лёгкого отказа и прекрасной, бездымной жизни! Всё получится)))

Привет и спасибо!)) Надеюсь, пройду через это без особых сложностей, но если что вдруг, к ним морально готова

 

[Avianka]

Привет и спасибо!)) Надеюсь, пройду через это без особых сложностей, но если что вдруг, к ним морально готова

Главное, позитивный настрой и чувство юмора Я уверена, у тебя со всем этим, всё отлично)))

 

[Древний]

@Ри, я тоже с тобой побуду!
Привет!
Как к тебе обращаться?