Привет всем читающим пост!
Отличный день и замечательное настроение всподвигли меня совершить шажок, в пользу сокращения количества выкуриваемых сигарет (30-40 в день до 15-20).
Составил план, забил время перекуров в будильник смартфона (время между перекурами сократил до 40мин вместо 20мин)...