Результаты поиска

в меня сегодня тоже влетает много чего, но всё не то, блин :facepalm:Пока найду, что "то" ничего на кухне не останется

так же, как и наша Галя @Megera-Gargona к ЗОЖ дышу ровно :). Похудение и ЗОЖ идут немного разными дорогами, иногда откровенно прямо перпендикулярными. К сахзаму отношусь нормально, без истерик. Но не всякий сахзам приятно употреблять, некоторые дают привкус. Фитпарад использовала в выпечке - не...

Оль, ты же в курсе, что все вяленые фрукты и сухофрукты сейчас в сахарном сиропе продаются. Только у бабушек яблочки сушёные натуральные. А с остальным, не будем себя обманывать - это уже не фрукты и пользы там нет никакой. Это углеводная бомба

@Дёся, @Pantera83, @Надежда Фоминова, с минусульками :giggle:и минусищами :eek: @Деградант, @Джесика Джонотановна, @Провизор-ша, с закреплением. 0000 тоже не плохо, не плюсы же! что-то не понравилось организму :unsure: Может соотношение БЖУ, а может как говорит @Svetlana542, Светик...

Доброе утро! Приятного отдыха, Наташ! Возвращайся с огромными эмоциями и мЕньшим весом! @Avkina, @Тенерифе, @Zaйcom, @Саша Александр, @Svetlana542, с отвесами ребятушки и девчатушки! :kiss: @Саша Белый, а тебя Саш, что-то не нашла :ku:Какие движения веса сегодня :rolleyes: а может...

Ой, народ! Что-то совсем тяжко стала Пауза даваться :facepalm: Пост жеж соблюдаю, а без животного белка голодно :cry:хоть каждый час жуй :banghead: Солнышко встаёт раньше, а вместе с ним и я зеньки открываю, сложно открытие Окна дождаться. Нарушать скоро начну ПП, питаться дробно. Иначе крышу с...

как пить, так и нарушает :giggle:

Добрый вечер! Нашла информацию про ужин, который не вредит фигуре. Делюсь с любимой командой :kiss: Что можно есть вечером и даже ночью без риска набрать вес. Рекомендации доктора медицинских наук, диетолога А. Ковалькова Не ешьте после 18.00, ни в коем случае не бегите к холодильнику с...

этот напиток реально крут оказался ;)Хоть убейте, ни одного минуса в описании не нашла :thumbup:

пожалуйста Пироженое "Картошка"(постное) Стакан нута замочить на ночь или день, потом отварить до готовности, воду слить, но не выливать, пригодится. Пока горох варится, замочить горячей водой 100г фиников, смешать в ёмкости 1 стложку меда+2 ст ложки воды, 2 ст ложки масла раст(я лично масло не...

Да ладно так убиваться из-за 100 гр. Вон у Оли @Зелёныйчай, сколько +++++ было, а сегодня ба-бах и как по нотам, Оль :) Сначала череда ++++,<а потом офигенный минус :thumbsup:

как же прУятно это читать! Солнышко пригревай - а жирочек бодро тай!:)

Всем приветище! как хорошо-то сегодня день начался ! :dance: Столько радости на одной страничке!

с отвесом! А понять и не получится. Просто стой на своём диетном питании и дальше, не смотря ни на что ;). Если что и плюсонёт при этом, то точно не жир, а с остальным влёгкую разобраться можно. @Деградант, Юра, выздоравливай скорее! Для почек мне отлично Фитолизин помогает. Противный, но...

ну что там вместо кефира заскочило? Череда мелких плюсов обязательно завершится огромным минусищем :kiss: Саш, и лекарства дают привес, и когда болеешь, организм водичку запасает, отекает.

хороший вес-то, Майя! После печенюшек не откатило к 3-х значной цифре! ;) рассказывай, чем себя кормишь в последнее время. Наверно соусами увлекаешься :rolleyes:. Помню, что тебя сложно накормить по вкусу :) ага, весы после наказания в углу одумались :thumbsup:

давай поможем тельцу, толкнём вес. Например, зиг-загом в питании. 5 дней в неделю на 1200-1300 кКал, один день - 1600 кКал, затем день на 700 кКал (разгруз). Ужинаешь чем?

ишь ты :eek: а Саша всё так же тихо тает :D помни, как щедр был организм к тебе, когда после диетного дня вдруг плюс на весах будет. Поди, объясни такой фортель :ku: Ешь много и вкусно и маленький плюс, стараешься ограничиться и плюсище получается...

Привет всем! Сахар на неделе не добавляла к кофе или у чаю :nah_disagree:. Пока усилием воли контролирую. Ничем не заменяла (мёд, сахзамы...это всё не то, имеет привкус). Как и многие здесь писали, жутко хочется сладенького :cold:уничтожаю фрукты (киви, груши, помело, бананы) и иногда...

постараюсь :unsure: Чем смогу привет, Олькин! :wavespin: Тауфон - витаминки для глаз. Серьёзных заболеваний не было, поэтому начала лечение с малого. Если уж не помогло бы, то подключила тяжелую артиллерию. Без макияжа и общение с гаджетами по минимуму. Читала про твои 69...