во время приема был на калифорнийской диете, после нет, не уменьшал, стал есть как до турбослима. В сентябре 2012 года я весил 93,5 кг.... Решил, что пора что-то менять. Начал завтракать кашами. Полноценно обедать ( и первое и салат и второе и кампот)))) а вечером (не позднее 8-8*30 вечера) 1-2...