17 #17_3 Братство Некурящих

[West]

Подскажи пожалуйста где его найти

тут на сайте

 

[Глагоша]

Тань, сегодня нервоз, хоть бы не сорваться, поэтому и легла раньше..

Катюня, что нить из успокоительных принимаешь?

 

[West]

Подскажи пожалуйста где его найти

попробуй сжать мочки ушей со всей силы на 15 сек сразу мысли уйдут 100%

 

[Глагоша]

Подскажи пожалуйста где его найти

Катюш, ща ссылку принесу...

 

[West]

или 100 метровку пробежать со всей мочи, если есть такая возможность

 

[Кать'я]

Катюня, что нить из успокоительных принимаешь?

НетьПомогает???

 

[Severnoeciyanie]

Катя держись, не вздумай покупать пачку, не делай глупости, уже 5 бездымных дней, еще чуть чуть и отпустит)

Оч надеюсь, считаю что я прорабатываю какие то тригеры кем то навязанные давным давно

 

[Глагоша]

@Severnoeciyanie, Катя вот

Советы от Сергея Князева

Добрый день Друзья ! в этой теме я хочу вам представить советы от создателя форума , профессионального психолога, коуча Сергея Князева ,с его страницы в instagгram. knyazev.sv Многим помогают его задания которые мы представляем в взлетной полосе,надеюсь советы Сергея вам также пригодятся!

ne-kurim.ru

 

[Severnoeciyanie]

Идея побегать хорошая оч, я хожу много...надо попробовать, но поменьше м 60

 

[West]

попробуй сжать мочки ушей со всей силы на 15 сек сразу мысли уйдут 100%

я ж пишу что помогает реально что стоит попробовать 15 сек,

 

[Глагоша]

НетьПомогает???

еще как, купи обязательно Глицин Форте, я его прям горстями рассасывала, он и для мозговой деятельности тоже полезен)))

 

[West]

я раз сто так себя спасал от накатов сжал уши все мысль ушла тяги НЕТ

 

[West]

я раз сто так себя спасал от накатов сжал уши все мысль ушла тяги НЕТ

на какое то время и со сроком некурения этот период все дольше

 

[Кать'я]

еще как, купи обязательно Глицин Форте, я его прям горстями рассасывала, он и для мозговой деятельности тоже полезен)))

Ещё кашель какой-то начался, такого раньше не было. В общем я спать! А то пойду заначки искать

 

[West]

я завтра после работы тоже на дачу рвану

 

[Кать'я]

Всем сказочных снов

 

[West]

Ещё кашель какой-то начался, такого раньше не было. В общем я спать! А то пойду заначки искать

сладких снов

 

[Глагоша]

Оч надеюсь, считаю что я прорабатываю какие то тригеры кем то навязанные давным давно

триггеры нужно обязательно пережить и тогда со временем они становятся не актуальны....

 

[Глагоша]

Всем сказочных снов

доброй ночи

 

[Глагоша]

Ещё кашель какой-то начался, такого раньше не было. В общем я спать! А то пойду заначки искать

все спати......, а то я тебе пойду искать, ишь хомячок, по заначила