17 #17_3 Братство Некурящих

[sense]

я поняла, что не алкоголь
это хорошо, с Табексом легче переживать абстинягу)))
голова кружиться?

Пока нет, все ещё впереди. Сегодня вообще классный день по состоянию был, все б такие дни были я б бросила давно

 

[Глагоша]

Пока нет, все ещё впереди. Сегодня вообще классный день по состоянию был, все б такие дни были я б бросила давно

а ты не настраивай себя за ранее на плохое самочуствие)))
завтра будет так же как седня, так что будем вместе держаться и не курить)))

 

[OlyaNa]

А когда тяжко было, что делала?

Много чего. Пила чай, семечки грызла, рыдала, орала, читала форум, в дневе что то писала. В такие моменты меня не проймёшь-курить вредно или все начать с начала. Пофигу. А, ещё грушу боксерскую била. Помогает отлично прям советую.

 

[Ksendria]

Много чего. Пила чай, семечки грызла, рыдала, орала, читала форум, в дневе что то писала. В такие моменты меня не проймёшь-курить вредно или все начать с начала. Пофигу. А, ещё грушу боксерскую била. Помогает отлично прям советую.

Я это к тому, что бросив пить Табекс это состояниие, но чутокк в облегченном виде вернется... У меня было так... Запасайся прежними способами... но они ужо не так сильно и не часто....

 

[OlyaNa]

Когда радуешься, тушка подрывает я покурить, а потом, не сразу доходит, что ты и не куришь уже?

Я на радостях чаще курила, чем при стрессе например. Поэтому стараюсь пока держать ровное настроение, не особо радоваться)))

 

[Ksendria]

Я на радостях чаще курила, чем при стрессе например. Поэтому стараюсь пока держать ровное настроение, не особо радоваться)))

Как тебе это удается... меня тут колбасит по полной... от буйной радости, до глубокой печали... именно на Форуме... но и благодаря этому я не курю... так не хочется отвлекаться....

 

[MAFA]

Сегодня вообще классный день по состоянию был, все б такие дни были я б бросила давно

@sense ,пусть все последующие дни будут такими же классными!

 

[Саша Белый]

Сашенька, солнышко, трамплином для чего или, пардон, к чему?

Это из Карра, трамплином для отказа от никотина

 

[Саша Белый]

@Саша Белый, у тебя 850 дней безалко стоит, а это ведь тоже зависимость! И твой мозг живет активно, и проживаешь эмоции без привычных веществ, думаю даже более ярко.
А о подмене одной зависимости на другую?Так пусть новая зависимость будет! Но ты сам ее выбери и получай удовольствие!
У меня друг семьи (50 лет, в бывшем спортсмен снегоходчик) 6 лет назад бросил курить и пить (инфаркт), так за эти года куда его только ни кидало: и худел, и горные и беговые лыжи освоил, на горный велик сел( сейчас в гонках по россии и прибалтике гоняет), а с этого лета еще и веганить стал - главное здоров, счастлив и получает от всего удовольствие.
Все в наших руках!(а точнее в голове)

Мне помогает группа АА и 12шаговая программа. Еслиб не они, меня давно уже не было бы в живых.

 

[Ksendria]

Это из Карра, трамплином для отказа от никотина

А-а-а, понятно... ну беременность вообще вещь такая гормонно-непредсказуемая....

 

[OlyaNa]

Я это к тому, что бросив пить Табекс это состояниие, но чутокк в облегченном виде вернется... У меня было так... Запасайся прежними способами... но они ужо не так сильно и не часто....

Второй день без таблеток, немного сегодня поколыхало, но терпимо. В этот раз у меня правило - делать все что угодно (в рамках закона конечно) только не курить если сорвусь, дальше качели. Устала от них. Нельзя срываться.

 

[Ksendria]

Мне помогает группа АА и 12шаговая программа. Еслиб не они, меня давно уже не было бы в живых.

Александр, а не можешь скинуть 12шаговую программу, плз

 

[Ksendria]

Второй день без таблеток, немного сегодня поколыхало, но терпимо. В этот раз у меня правило - делать все что угодно (в рамках закона конечно) только не курить если сорвусь, дальше качели. Устала от них. Нельзя срываться.

А, ну тогда ты знаешь как это бывает.... Вот и молодец....

 

[Саша Белый]

А для лентяев придумали Форум

Почему, люди здесь заполняют пустоту служением, помощью другим, само развитием. Это даёт им шанс не вернутся к употреблению. Но таких людей немного, увы.

 

[Глагоша]

Второй день без таблеток, немного сегодня поколыхало, но терпимо. В этот раз у меня правило - делать все что угодно (в рамках закона конечно) только не курить если сорвусь, дальше качели. Устала от них. Нельзя срываться.

Оля, терпи на зубах, плохо пиши сюда)))
и давай уже без качелей, хватит накачались...

 

[Саша Белый]

Александр, а не можешь скинуть 12шаговую программу, плз

Что означает последнее слово?

 

[Ksendria]

Почему, люди здесь заполняют пустоту служением, помощью другим, само развитием. Это даёт им шанс не вернутся к употреблению. Но таких людей немного, увы.

Саша, я с тобой согласна!!!

 

[Ksendria]

Что означает последнее слово?

плиз - пожалуйста... эт я тут научилась сокращать...

 

[OlyaNa]

Как тебе это удается... меня тут колбасит по полной... от буйной радости, до глубокой печали... именно на Форуме... но и благодаря этому я не курю... так не хочется отвлекаться....

Мне проще не курить если я спокойна или плохое настроение. Научиться на все реагировать спокойно. Много раз срывалась именно из-за эмоциональной реакции на что то. Теперь сижу тихо и ничем не выдаю свое настроение. Даже себе)))

 

[MAFA]

Мне помогает группа АА и 12шаговая программа. Еслиб не они, меня давно уже не было бы в живых.

@Саша Белый, молодец! Достойно уважения! ?
Не сомневаюсь, ты и с сигаретами справишься, просто нужно время!