17 #17_3 Братство Некурящих

[Глагоша]

Толку то. Чморю теперь, подкалываю)))

действует?

 

[Глагоша]

Ладно, поскакала за обложками. Раньше учебники одинаковые были, а теперь разного размера, формы. Под каждый индивидуальную обложку. 2-3 мм и все, не подходит.

как так то

 

[Глагоша]

Поставила счетчик. Щас посмотрим, что получится)

счетчик вижу и еще вижу ссылку которая нам не нужна)))
Женя, все удали из подписи и попробуй скачать ссылку заново, со всеми скобками)))

 

[Глагоша]

Держусь! Вышла вместе с начальником на перекур, сообщила, что бросила и звать меня больше не надо. Махнула ручкой и пошла прогуливать свой обеденный перерыв.
По поводу афобазола... я его уже недели полторы пью. Начала за неделю до отказа.
В общем, пока всё ОК. Только сегодня бессонница замучила и... дамы... было у кого такое на 2-3-й дни отказа, что слюноотделение как у верблюдицы после водопоя? Я прям чёт даже напряглась...

не, у меня точно слюноотделения сильного не было, а со сном проблемы были, кошмарило, даже с Табексом)))

 

[Глагоша]

@Ewwa 25, Женя, счетчик вижу
теперь давай заведем дневничок, это будет твой домик и мы все будем ходить к тебе в гости)))
вся информация, как завести дневник у нас здесь, в нашей теме, на первой страничке)))

 

[Ewwa 25]

Прикольно. И домик, и медаль, и гости Оказывается бросать курить можно весело и в компании. А не сидеть одному в 4 стенах с печальными мыслями.

 

[Глагоша]

Прикольно. И домик, и медаль, и гости Оказывается бросать курить можно весело и в компании. А не сидеть одному в 4 стенах с печальными мыслями.

да Женечка,ты только постарайся быть почаще с нами и тогда все обязательно получиться)))

 

[Ирина.Терра]

Прикольно. И домик, и медаль, и гости Оказывается бросать курить можно весело и в компании. А не сидеть одному в 4 стенах с печальными мыслями.

Точно! Мы все рядом! Не представляешь, как меня поддержали вчера! Мне ужасно страшен был понедельник. У нас с тобой одинаковый бездымный стаж - 2 дня. Т.е. суббота и воскресенье, а в понедельник... дорога на работу и отработанные до автоматизма точки перекура: жду электричку, приехала на вокзал, прошла подземный переход, у входа в БЦ...; курящий коллектив и общее неверие, что от этой дряни можно вот так вот отказаться и всё; и опять авторитуалы: перекур каждые полтора часа, после обеда, за час до конца рабочего дня...
В общем страшно было, ажжуть! Успокоили, поддержали, заверили, что всё будет пучком! Оказалось, именно этого и не хватало ))))
И дневник очень помогает, мне кажется! К тебе в гости ходят))) Опять же - поддержка. А ещё в дневник можно мысли все по поводу зависимости слить и когда припрёт - перечитать и понять "оно мне нафик не надо".

 

[Глагоша]

@Ewwa 25, Женя, с дневничком разобралась или помощь нужна?

 

[Ewwa 25]

@Ewwa 25, Женя, с дневничком разобралась или помощь нужна?

Вроде разобралась. Щас еще поковыряюсь, посмотрю, что к чему.

 

[Глагоша]

Точно! Мы все рядом! Не представляешь, как меня поддержали вчера! Мне ужасно страшен был понедельник. У нас с тобой одинаковый бездымный стаж - 2 дня. Т.е. суббота и воскресенье, а в понедельник... дорога на работу и отработанные до автоматизма точки перекура: жду электричку, приехала на вокзал, прошла подземный переход, у входа в БЦ...; курящий коллектив и общее неверие, что от этой дряни можно вот так вот отказаться и всё; и опять авторитуалы: перекур каждые полтора часа, после обеда, за час до конца рабочего дня...
В общем страшно было, ажжуть! Успокоили, поддержали, заверили, что всё будет пучком! Оказалось, именно этого и не хватало ))))
И дневник очень помогает, мне кажется! К тебе в гости ходят))) Опять же - поддержка. А ещё в дневник можно мысли все по поводу зависимости слить и когда припрёт - перечитать и понять "оно мне нафик не надо".

Ёлка, ты суперррр

 

[Ewwa 25]

Точно! Мы все рядом! Не представляешь, как меня поддержали вчера! Мне ужасно страшен был понедельник. У нас с тобой одинаковый бездымный стаж - 2 дня. Т.е. суббота и воскресенье, а в понедельник... дорога на работу и отработанные до автоматизма точки перекура: жду электричку, приехала на вокзал, прошла подземный переход, у входа в БЦ...; курящий коллектив и общее неверие, что от этой дряни можно вот так вот отказаться и всё; и опять авторитуалы: перекур каждые полтора часа, после обеда, за час до конца рабочего дня...
В общем страшно было, ажжуть! Успокоили, поддержали, заверили, что всё будет пучком! Оказалось, именно этого и не хватало ))))
И дневник очень помогает, мне кажется! К тебе в гости ходят))) Опять же - поддержка. А ещё в дневник можно мысли все по поводу зависимости слить и когда припрёт - перечитать и понять "оно мне нафик не надо".

Во-во, это точно. Я дома при детях не курю, только на улице. Вчера надо было за цветами идти, и сразу мысль " щас выйду, надо сигарет купить" Потом, нет, стоп. Не пойду пока на улицу.

 

[Глагоша]

Во-во, это точно. Я дома при детях не курю, только на улице. Вчера надо было за цветами идти, и сразу мысль " щас выйду, надо сигарет купить" Потом, нет, стоп. Не пойду пока на улицу.

вижу дневничок, молодец Женя, пошла к тебе в гости, встречай

 

[Ирина мандарина 21]

Держусь! Вышла вместе с начальником на перекур, сообщила, что бросила и звать меня больше не надо. Махнула ручкой и пошла прогуливать свой обеденный перерыв.
По поводу афобазола... я его уже недели полторы пью. Начала за неделю до отказа.
В общем, пока всё ОК. Только сегодня бессонница замучила и... дамы... было у кого такое на 2-3-й дни отказа, что слюноотделение как у верблюдицы после водопоя? Я прям чёт даже напряглась...

Ирина привет.да у меня в начале так было.аж вся подушка в слюнях.сейчас вроде прошло.

 

[Ирина.Терра]

Ирина привет.да у меня в начале так было.аж вся подушка в слюнях.сейчас вроде прошло.

Уффф! Благодарение Богам! Я уж думала звездец какой с организьмой приключился... Если всё пройдёт, значит потерпим )))
Спасибо!!!

 

[Ирина мандарина 21]

Что то мне таблетки не пошли.это я за грандаксин.какое то состояние снежной королевы.ничего не трогает ничего не выводит из себя.сплю плохо и самое главное голова болит сильно.перестала их принимать.перешла на пустырник

 

[Vasily-no smoke]

Прикольно. И домик, и медаль, и гости Оказывается бросать курить можно весело и в компании. А не сидеть одному в 4 стенах с печальными мыслями.

Это правда! Поддержка здесь супер! Бросать курить не страшно!

 

[Vasily-no smoke]

Что то мне таблетки не пошли.это я за грандаксин.какое то состояние снежной королевы.ничего не трогает ничего не выводит из себя.сплю плохо и самое главное голова болит сильно.перестала их принимать.перешла на пустырник

Я пробовал все. Ты обязательно пробуй разные варианты и с врачом посоветуйся. Это пройдёт, главное не курить

 

[Ирина мандарина 21]

Я пробовал все. Ты обязательно пробуй разные варианты и с врачом посоветуйся. Это пройдёт, главное не курить

Да я и не собиралась курить.я даже и во сне отказываюсь

 

[Ирина.Терра]

Что то мне таблетки не пошли.это я за грандаксин.какое то состояние снежной королевы.ничего не трогает ничего не выводит из себя.сплю плохо и самое главное голова болит сильно.перестала их принимать.перешла на пустырник

Ну, он и правда, очень сильнючий! Излишне... Если пустырничек помогает, на нём и сиди, или капли Морозова забабахай!

25мл корвалол
25мл настойка валерьяны
25мл настойка пустырника
25мл настойка боярышника
25мл настойка пиона