Дело практики, я в начале тоже могла до 5 досчитать, а сейчас до 30-50
Так это давление в башку,вот и салют... Нет я до такого не доходила,просто пробовала задержку дыхания,но меня на долго не хватает. Здоровье то все курению отдала....


