Давай так договоримся. Ты вернешься к мыслям о сигаретах после взлетки,хорошо? недолго осталось..
Покуришь обязательно,если без этого жить не сможешь,но потом....
Я так справлялась. Знаю что сигареты не исчезнут с магазинов,и если что,я всегда успею купить.
И каждый день откладывала на потом.
И постепенно я все реже о них вспоминала...но врать не буду,до сих пор накатывает иногда..
Но этот процесс вполне возможно контролировать...