Ааа, диета не есть после шести)) Она я так понимаю основывается на теории, что за 4 часа до сна нельзя ничего есть и сладкое пить. Так она поди расчитана, что ляжешь спать в 10 вечера? А если человек ложиться спать в час ночи или три часа, как не есть то столько??
А вообще моя любимая диета Магги называется, я в свое время на ней скинула 15 кг, и до сих пор хоть пару кг лишних набрать не могу)))