#21_1 Матросы на зебрах

[Zaйcom]

Тьфу ты, прочитала - "матросики и королевы на матросиках"??? люди че с моим мозгом ааа? В прошлый раз так не было.. ?‍♀️

Весна

 

[Zoya1989]

Вкусняшка какая!!! Ну вот что интересно! В первый месяц бросания, увидев такую вкуснятину на картинке, сразу возникало желание бежать в магазин, если дома подобного не было, а сейчас это желание не возникает! Соответственно и вес перестал ползти вверх! ( хотя вес и вниз пока не собирается )

Это дааа... Я в магазин боялась ходить, каждый день с пакетом всякой вкусной и вредной ерунды выходила.
А сейчас я взялась за вес...он в верх не ползет...зараза на месте стоит...

 

[Ли]

Весна

Да вообще)))

 

[Zaйcom]

Это дааа... Я в магазин боялась ходить, каждый день с пакетом всякой вкусной и вредной ерунды выходила.
А сейчас я взялась за вес...он в верх не ползет...зараза на месте стоит...

Привет тезка) Зои на диете я со вчера на Дюкане) решила ускорить процесс а то на правильном долго сильно)

 

[Zoya1989]

Привет тезка) Зои на диете я со вчера на Дюкане) решила ускорить процесс а то на правильном долго сильно)

Это что за диета?
Я занялась всем и сразу по чуть-чуть. Что-нибудь да стрельнет.

 

[Tr_Al]

Здорово матросы!
#некурю 06.03

 

[Маргарет]

Здорово матросы!
#некурю 06.03

С добрым утром Саша!

 

[Ли]

Ну и ещё к слову о марте

Спойлер: Мяу

 

[qqruzov]

Доброе утро командушка

 

[Маргарет]

Доброе утро командушка

С добрым утром!

 

[Zoya1989]

Доброе утро командушка

Доброе утро.

 

[Маргарет]

аха ха ха ... не хватает мне толку поставить логотип Ребята я вот смотрю у Вас большие сроки уже, и тут я с 3-мя днями. Это плохо, да ? я подведу команду?

Наташа привет! С чего ты взяла, что подведешь? У нас ведь тоже когда то было и 3 дня и месяц и больше... Но три дня было у ВСЕХ! Ты правильно, что пришла во взлетку! С командой гораздо легче! В добрый путь!

 

[Гали]

Топ топ топ топ топ топ....

Убежал Почтальон( Хоть бы письмецо оставил...

 

[Маргарет]

Ребята поделитесь пожалуйста - как бросить ЖРАТЬ?

А никак Наточка! К великому сожалению НИКАК!!! Да ты сильно то не сопротивляйся походам к холодильнику. Мы БРОСИЛИ курить! А это очевидный и серьезный стресс для организма. А отказ себе в чем то вкусненьком и даже не очень вкусненьком - это уже ВТОРОЙ стресс для организма... А ДВА СТРЕССА это уже перебор! Если есть возможность и желание Делай частые перекусы ( яблоко, иногда банан, а еще лучше - тертую или резаную морковь) Потом чувство постоянного голода пройдет ( у меня прошло на третьем месяце)

 

[Zaйcom]

Это что за диета?
Я занялась всем и сразу по чуть-чуть. Что-нибудь да стрельнет.

диета Дюкана три-четыре дня белки, потом чередование белки и белки с овощами, эффективная но как и все диеты имеет противопоказания.

 

[Карл]

Доброе утро? товарищи!
06.03 не курю!

 

[Zaйcom]

Ребята поделитесь пожалуйста - как бросить ЖРАТЬ?

Рано) не борись с 2- мя врагами одновременно)

 

[Zaйcom]

А никак Наточка! К великому сожалению НИКАК!!! Да ты сильно то не сопротивляйся походам к холодильнику. Мы БРОСИЛИ курить! А это очевидный и серьезный стресс для организма. А отказ себе в чем то вкусненьком и даже не очень вкусненьком - это уже ВТОРОЙ стресс для организма... А ДВА СТРЕССА это уже перебор! Если есть возможность и желание Делай частые перекусы ( яблоко, иногда банан, а еще лучше - тертую или резаную морковь) Потом чувство постоянного голода пройдет ( у меня прошло на третьем месяце)

Согласна абсолютно

 

[Карл]

диета Дюкана три-четыре дня белки, потом чередование белки и белки с овощами, эффективная но как и все диеты имеет противопоказания.

Как можно!? Жэстокий миръ, жэстокие серца! Они же такие ми-ми-ми!

 

[Маргарет]

Доброе утро? товарищи!
06.03 не курю!

Привет КАПИТАН! Галстук примерил?