Привет! Моими предыдущими причинами срывов были нервяки из-за отсутствия любимых сижечек!
В этот раз я сказал себе (повторял, как мантру несколько недель подряд по многу раз в день) : "Ни один стресс не заставит меня снова закурить! И знаешь, у меня больше не было стрессов из-за отсутствия вонючих палочек с травой и паралоном!
Всё у нас в голове!!! Ты с этим справишься!
Каждый раз, когда будешь беситься или неадекватить, вспоминай, что все это твой мозг делает для того, чтобы ты закурила! Если ты "спалишь" пару раз его на этом- он успокоится!