#21_3 Боевые еноты

[Диксон]

Всем хорошего вечера!)

Светлана, доброго вечера!

 

[Диксон]

Всё хорошо) только хочется кого-нибудь прибить ?

Всех не убивай, оставь мне тоже пару десятков

 

[Илья с Урала]

Пошёл дальше снег откидывать от дома, дело это не на один день... А физические упражнения очень хорошо растормаживают психические глюки, даже е ли это делать в целях психической профилактики и отвода весенних вод от дома!

 

[Диксон]

Я курила только вечером и только на балконе (за плотными жалюзи). Потому что для меня не приемлемо, что женщина курит. И я себя всегда "сжирала" морально за курение..
И сейчас так хочется ?.
Только здесь могу поделиться. Потому что мне стыдно, как девушке за свои поступки.. и сейчас жесткий накат. Пойду ещё пол таблеточки снотворного выпью.. когда эти "накаты" кончатся?

Держись, пожалуйста. У тебя все получится! Ты молодец! Ты лучший борец за здоровую жизнь! Твой балкон создан для чаепития и свежего воздуха! Ты уже поставила ультиматум никотину! Добей его улыбкой и своей свободой! Ты все сможешь! Ты уже можешь!

 

[Диксон]

#не курю 11.09

Ирина, поздравляю! Как самочувствие? Как дома?

 

[Глагоша]

Держись, пожалуйста. У тебя все получится! Ты молодец! Ты лучший борец за здоровую жизнь! Твой балкон создан для чаепития и свежего воздуха! Ты уже поставила ультиматум никотину! Добей его улыбкой и своей свободой! Ты все сможешь! Ты уже можешь!

 

[Диксон]

11 марта 2020 г .Не курю.

Отлично! Так держать!

 

[Илья с Урала]

Даже в 90 дней эта хрень тухленько так подкрадывается и зазывчего подвывает периодически...
А нефиг было 20 лет поджигать во рту вонючие окурки и строить из себя типа взрослого человека!
Теперь-то все тут поняли что не в этом дело!
Надо принимать ответственность за СВОИ действия, и САМОМУ исправлять ситуацию! Вот это и есть поступок зрелой личности!

 

[Диксон]

Даже в 90 дней эта хрень тухленько так подкрадывается и зазывчего подвывает периодически...
А нефиг было 20 лет поджигать во рту вонючие окурки и строить из себя типа взрослого человека!
Теперь-то все тут поняли что не в этом дело!
Надо принимать ответственность за СВОИ действия, и САМОМУ исправлять ситуацию! Вот это и есть поступок зрелой личности!

да что там и в 270 подкралась гадина, было дело

 

[Илья с Урала]

да что там и в 270 подкралась гадина, было дело

Надо научиться это гадливое создание вычислять и прибивать как гвоздь!

 

[Диксон]

Надо научиться это гадливое создание вычислять и прибивать как гвоздь!

каждый раз думаю, ну в этот раз он точно меня не подловит

 

[Илья с Урала]

Надо научиться это гадливое создание вычислять и прибивать как гвоздь!

Написал эти слова, потом размышляя вспомнил свои же прошлогодние слова из своего же дневника что с курением нельзя иметь никаких дел!
Сопротивляться нельзя!
Нужно ходить по-английски, молча и не прощаясь!

 

[Илья с Урала]

Сила воли - Анализ жизни "без курения"

Доброго времени всем читающим и пишущим, вдыхающим и выдыхающим воздух без дыма, а так же тем кто к этому стремится. Вопреки бытующему мнению, курить я начал сознательно, не понимая в какое "болото" я сиганул. За свои 20,5 лет курительного стажа несколько раз пытался бросить курить вот просто...

ne-kurim.ru

Дополните своими мнениями пожалуйста...
Каждому важно настроиться на всю жизнь!
Может кому помогут мои написанные слова, а может мне помогут написанные вами...
Делитесь и своими размышлениями

 

[Lady Brave spirit]

Поделитесь, пожалуйста, кто как выходит из накатов?
Меня по тихому.. отпускает.. но всё равно побаиваюсь "выскачить на балкончик".

 

[Илья с Урала]

Поделитесь, пожалуйста, кто как выходит из накатов?
Меня по тихому.. отпускает.. но всё равно побаиваюсь "выскачить на балкончик".

Нужно молча переждать, отвлекаясь на другое. Накаты пройдут со временем, это организм играет, пытаясь выпросить привычную дозу наркотика-никотина.

 

[Диксон]

Поделитесь, пожалуйста, кто как выходит из накатов?
Меня по тихому.. отпускает.. но всё равно побаиваюсь "выскачить на балкончик".

Я пил, ел барбарис и соленые крекер-палочки. Но в итоге помог все-таки табекс. После 2 таблеток отпустило.

 

[Lady Brave spirit]

Нужно молча переждать, отвлекаясь на другое. Накаты пройдут со временем, это организм играет, пытаясь выпросить привычную дозу наркотика-никотина.

Мы с тобой в прошлом году в одной "взлётке" учавствовали)

 

[Lady Brave spirit]

Я пил, ел барбарис и соленые крекер-палочки. Но в итоге помог все-таки табекс. После 2 таблеток отпустило.

Табекса нет. Этим муж "довольствуется")
"Нахваливает" припораты всякие, но курит всё равно. И я глядя на него - вообще их решила не кушать (не переводить, так сказать)
Видимо, мой способ - поддержка и сила воли!

 

[Диксон]

Поделитесь, пожалуйста, кто как выходит из накатов?
Меня по тихому.. отпускает.. но всё равно побаиваюсь "выскачить на балкончик".

Да и обязательно общение. Мне Андрей @Woolfrick90, помогает. Пишем друг другу, когда рисковая ситуация приближается. Пишу ему, что сейчас у меня будет, например, сигаретный ларек рядом и есть опасность. Он дает свой совет, я иду и как бы понимаю, что рядом есть поддержка и мне еще надо потом ему рассказать (похвастаться), что я прошел. Эти мысли помогают.
Ну или если просто накат, то пишу сюда, что "плохо мне, помогайте" (сегодня было) или опять же другу.
Сегодня было минимум 3 раза, когда я решительно хотел идти курить, уже ничего меня в голове не держало.
Только обещание сначала написать об этом @Woolfrick90, спасало. Писал ему, начинали говорить и отпускало.

 

[Диксон]

Одному тяжело справиться даже вооружившись всеми методами и советами.