#21_4 Остров Свободных

[Valeriia]

У меня нет хобби... Я считаю хобби это когда ты что-то собираешь, или вяжешь, или складываешь скрупулезно, постоянно... Но постоянство это как раз то, что меня убивает... Я люблю разнообразие: сегодня я взапой смотрю сериалы, завтра с головой пустилась во всетяжкие на Форуме и бросила курить, послезавтра начала учиться играть на скрипке..... и т. д. Еще недавно я бы сказала, что люблю петь, но мне это тоже надоело... Не знаю, может я капризничаю как ребенок, обиженный, что мне не дают сигу, а она мне заменяла удовольствия, развлечения и вообще все чего я лишала себя, свои потребности по-настоящему.... В общем, как-то так....

Я вчера даже гуглила, как найти своё хобби?
Привет!!

 

[Valeriia]

Свободные привет!
@Вася из Звездного @I_R_I_N_A_09 @Н@тусик12
#некурю 22.03

 

[Ksendria]

Привет))) тяну ... как могу ... сейчас осталось половина

Привет! А почему ты не хочешь с вспомогашками, с ними действительно легче?

 

[Ksendria]

Я вчера даже гуглила, как найти своё хобби?
Привет!!

привет! И что наш гугл в помощь тебе ответил, даже интересно?

 

[Ksendria]

Свободные привет!
@Вася из Звездного @I_R_I_N_A_09 @Н@тусик12
#некурю 22.03

Отметила тебя, сегодня, похоже я дежурная по отмечанию... Молодец, держи солнышко

 

[Ksendria]

@ЮЮЮЮ, как настрой?

 

[MAFA]

Четырнадцатый день

Что происходит в организме

Заживление травмированной копотью слизистой бронхов подходит к концу. Практически обновлены тромбоциты, красные кровяные тельца пока еще «старые», те, что образовались в условиях никотиновой агрессии. Стенки сосудов получают достаточное питание, начинается восстановление их тканей, прежде всего эндотелия.

Эмоции, мысли

День сложный в психологическом плане, как и последующий — они являются рубежными, переломными. Некоторые не выдерживают и пробуют сигарету, мотивируя это тем, что сумели продержаться довольно длительное время и вряд ли одна сигарета навредит… и возвращаются в ряды курильщиков.

Физиологические ощущения

Кашель начинается стихать (за исключением тех, чей стаж курения 20 и более лет).

Начинает тускнеть желтая окраска пальцев, которыми держалась сигарета, продолжает улучшаться цвет лица.
Возможны вегето-сосудистые нарушения — слабость, сонливость, заторможенность​

 

[MAFA]

Дорогие Жители нашего острова!

Не вижу ваших отметочек за 22.03!

@Вася из Звездного, Вася
@Н@тусик12. Наташа
@Кассандра, Ксюша
@Пересвет , Костя
@Luke ,Дима
@Мария333 (20 -22)
@Наталья_К, Наташа (21 и 22)
@tobox, Саша (21 и 22)


Пишем сообщение:

@Н@тусик12 @I_R_I_N_A_09 @Вася из Звездного #некурю 22.03

Я вас очень жду!

 

[MAFA]

Поздравляем нашу дорогую некуряшку!

@I_R_I_N_A_09 , Ириша

бездымных дней


УМНИЦА!

 

[ЮЮЮЮ]

Привет! А почему ты не хочешь с вспомогашками, с ними действительно легче?

У меня лежит табекс - источён только на два дня ! Может начать с третьего?

 

[ЮЮЮЮ]

@ЮЮЮЮ, как настрой?

Когда группа стартует? Можно меня вписать?!!! Не хочу больше покупать новый блок.... но боюсь остаться без Поддержки

 

[Ksendria]

Когда группа стартует? Можно меня вписать?!!! Не хочу больше покупать новый блок.... но боюсь остаться без Поддержки

У нас уже был старт 14 дней уже прошло... Осталось еще 2 недели... ты можешь с нами факультативно пойти, бросить уже и иметь запас некурящих дней до следующей Взлетке... Это даже лучше....

 

[MAFA]

Поздравляем нашего дорогого жителя Острова!

@Вася из Звездного , Василий

чистых дней

 

[Ksendria]

У меня лежит табекс - источён только на два дня ! Может начать с третьего?

Мне Табекс здорово помог, и у меня к концу его приема осталось таблеток 10, так что я думаю, начни с первого дня, сколько там нужно их? У него накопительный эффект... И когда я его начала применять, то уже не курила.... 4 таблеток было достаточно, чтобы избавиться от накатов... Ну и сидела на Форуме - очень помогало и отвлекало.....

 

[ЮЮЮЮ]

У нас уже был старт 14 дней уже прошло... Осталось еще 2 недели... ты можешь с нами факультативно пойти, бросить уже и иметь запас некурящих дней до следующей Взлетке... Это даже лучше....

Как тогда действовать ? Как пойти факультативно ? Также писать здесь ?

 

[Ksendria]

Как тогда действовать ? Как пойти факультативно ? Также писать здесь ?

Сейчас я у админов спрошу, подожди....

 

[MAFA]

У меня лежит табекс - источён только на два дня ! Может начать с третьего?

Табекс:
В три первых дня терапии следует пить по 1 таблетке каждые 2 часа — всего 6 таблеток в сутки.
В 4-12 дни включительно суточная доза составляет 5 таблеток – по 1 каждые 2,5 часа.
В период с 13 по 16 дни нужно принимать по 1 таблетке Табекс раз в 3 часа – всего 4 таблетки за день.
В 17-20 сутки дозировка уменьшается до 3 таблеток в день: пить их необходимо каждые 5 часов.
В окончании лечения в 21-25 дни следует принимать по 1-2 таблетки в сутки, частотой один раз в 6-8 часов.

---Одновременно с началом применения Табекса необходимо сократить количество выкуриваемых сигарет.
---При этом не позже пяти дней терапии необходимо полностью отказаться от курения. Невыполнение этого условия может спровоцировать никотиновую интоксикацию, что вызовет серьезные проблемы со здоровьем, в частности с сердечно-сосудистой системой и дыханием.

 

[Luke]

@Вася из Звездного , не курю 22.03.

Извиняюсь, с утра до вечера работаю, нет времени заходить часто.

 

[ЮЮЮЮ]

Табекс:
В три первых дня терапии следует пить по 1 таблетке каждые 2 часа — всего 6 таблеток в сутки.
В 4-12 дни включительно суточная доза составляет 5 таблеток – по 1 каждые 2,5 часа.
В период с 13 по 16 дни нужно принимать по 1 таблетке Табекс раз в 3 часа – всего 4 таблетки за день.
В 17-20 сутки дозировка уменьшается до 3 таблеток в день: пить их необходимо каждые 5 часов.
В окончании лечения в 21-25 дни следует принимать по 1-2 таблетки в сутки, частотой один раз в 6-8 часов.

---Одновременно с началом применения Табекса необходимо сократить количество выкуриваемых сигарет.
---При этом не позже пяти дней терапии необходимо полностью отказаться от курения. Невыполнение этого условия может спровоцировать никотиновую интоксикацию, что вызовет серьезные проблемы со здоровьем, в частности с сердечно-сосудистой системой и дыханием.

Можно его будет использовать когда «накатит»?

 

[Ksendria]

@Вася из Звездного , не курю 22.03.

Извиняюсь, с утра до вечера работаю, нет времени заходить часто.

Димуль, привет! Как твое здоровье?